夏天已经悄无声息的来了，驾校也迎来了学车高峰期!本来个个都是小鲜肉，学完车之后就要变成烤肉!而且还是碳烤的!
这么热的天，刚到驾校就已经成这样了有木有
这么热的天还要练车感觉活不下去了啊。其实教练也是不忍心看着学员受苦的，在此结合本人多年的教学经验，分享一些小妙招给大家。
一、很多学员都会担心阳光强烈，皮肤不仅晒得黑红黑红的，严重可能会有晒伤。
教练车有专用遮阳伞，避免太阳直接照到脸上，你只需要照顾到其他可能会裸露在外的皮肤就好。此时万能的防晒霜此时就是救星了，最好还备有有防晒喷雾，随时喷一喷，阻挡强烈的紫外线。防晒衣也是必不可少的哦，薄薄的一层挡去无数阳光，从此太阳再也不能和皮肤亲密接触
二、最近温度不断升高，有向三十七八度蔓延的趋势。在室外温度达到三十四度以上时，地表温度就达到四十多度了，车内温度可能会达到五十多度。教练自己都已经习惯了这糟心的温度，但是身为一名学员不需要天天在车子里呆着的学员，学完车，你可能会这样
建议学员随身备上纸巾、湿巾、、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑、提神的药物，以备不时之需，防止中暑。
三、高温下学车，再加上情绪紧张，极容易感觉疲劳和上火，脱水比较多，所以要及时补充水分，多喝水，饮水尽量以茶水和白水为宜，不要喝碳酸饮料，解渴效果也不好。当然，饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，让人保持精力充沛。
四、大热天里谁都想躲在阴凉处，可对于一些学车发烧友来说，他们对握方向盘的“热情”丝毫不逊色于火辣辣的太阳，但练车总会遇到一些不顺心的事，教练也不能顾忌所有学员。所以这时，最好下车找个阴凉的地方，边看边学。
五、夏日练车着装轻便为主。
女性都会比较爱美，夏天会穿松糕鞋或者人字拖等。但如果穿上厚底凉鞋，脚部不能准确感受踏板的位置，常常出现“一脚深一脚浅”的情况;而如果是凉拖，就很容易使鞋子离开脚部，甚至会将凉拖卡在踏板与车底板之间;
穿高跟鞋开车也是“得不偿失”的行为，不仅伤鞋子，而且长时间穿高跟鞋驾驶，脚部肌肉也容易造成抽筋和拉伤。
所以，在此提醒学员，在服饰上，衣服要以单薄、宽松、吸汗为宜，鞋最好是轻便的运动鞋。女学员不要穿着松糕鞋或者人字拖之类，不但踩油门不方便，就连上下车都可能会有困难。
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夏天学车注意事项，如何做好防晒防暑（建议转给身边的女学员）
夏天到了，学车是一件很难熬的事情，经历过夏季学车的都人都知道，夏天学车简直就是一大酷刑！在此，提醒广大学员，夏季练车时需要注意的一些事情，希望可以帮到正在学车的你们！
1.穿着注意事项
夏季学车，注意要穿棉质，浅色衣物，可以更好的排汗吸汗，不可贪图凉快就穿凉鞋或是拖鞋去练车，建议穿舒适，透气性好的运动鞋为佳。
2.如何注意防晒
很多爱美的女学员都怕晒黑，建议可以练车前事先涂抹好防晒霜，可以穿防晒衣，带太阳眼镜，备好帽子，武装好自己抵抗紫外线。
3.注意防暑
夏季学车中暑是很常见的一个现象，驾校场地空旷，教练车在场地低速训练时，空调根本打不凉，加上教练车内更加闷热，学员很容易中暑！所以学员在夏季练车时，一旦有不舒服的状态，一定要及时休息！若有中暑现象，一定要及时吃药！
4.饮食注意
夏季练车汗水排出较多，所以一定要注意及时补充水分，喝水建议小口小口补充，不能口干舌燥的情况下就将一瓶矿泉水饮完，会引起肠胃不适！饮食以清淡为主，少吃油腻食品！
5.睡眠注意
夏季很多人下午容易犯困，所以学员需要注意的是要保持充足的睡眠，不要熬夜，养好精神，才能更好的练车！
6.心态注意
夏天到了，天气闷热犯困，很多学员脾气更容易火爆，练车中遇到老是过不去的“门槛”时，建议停车休息，找个阴凉的地方，静下心来，先看看其他学员是怎么练习的！
夏季学车怎么防晒
夏天要到了，又是一波学车热潮将要袭来，这个时候防晒工作也要开始做了哟，我们一起来看一下：
1、穿着事项
对于来驾校学习的穿着，可能很多人都没有特别的注意，因为一般大连驾校训练场还是比较晒得，所以，我们尽量穿着一些浅颜色的服装，这样我们就可以大大的降低了吸热的能力，并且，穿着的时候选择那些比价凉快的，吸汗的纯棉制品是非常重要的，这可以让我们的整个学车过程更加的轻松。
2、肌肤的防晒
在学车的时候，尤其是针对一些爱美的女孩子，那么，防晒就是一个非常重要的内容，不仅仅需要穿着上一些防晒衣，最好还需要打上一把紫外线雨伞，最为重要的是做好肌肤的防晒工作，现在我们在整个学车的过程之中，如果肌肤被晒伤，那么可能就会比较难恢复了。所以，为自己的肌肤做好防晒更是非常重要的。
防晒工作是我们在学车的时候必不可少的一个重要的内容，那么，现在很多人都会特别的关注学车时候的防晒，大连驾校的朋友提醒大家，我们在做好防晒工作的时候也需要为自己的身体适当的补充水分，避免中暑。
3、练车过程中如果感觉身体不舒服，千万不要硬撑，应马上告诉教练，及时到阴凉处休息。
4、饮食以清淡为主，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜。练车前备好充足的开水或饮料，及时补充身体水分。
5、夏季清晨相对凉爽，教练往往会安排在这个时段练车，所以学员尽量不要熬夜，睡眠充足，以保证有充沛的体力练车。
6、最好穿浅色、宽松，容易吸汗的衣服，鞋子以轻便、透气性好的运动鞋为宜，不要穿凉鞋、拖鞋或高跟鞋。
7、车上从简，凉拖、高跟鞋、厚底鞋、墨镜……这些都是女性们在夏季里使用频率最高的“装备”。不过这些当属“爱美之心”的夏日时尚装备却为驾车埋下了隐患。如果穿上厚底凉鞋，脚部不能准确感受踏板的位置，常常出现“一脚深一脚浅”的情况;而如果是凉拖，就很容易使鞋子离开脚部，甚至会将凉拖卡在踏板与车底板之间;穿高跟鞋开车也是“得不偿失”的行为，不仅伤鞋子，而且长时间穿高跟鞋驾驶，脚部肌肉也容易造成抽筋和拉伤。
8、备好防暑药品，驾校的训练基地往往比较空旷，太阳辐射非常强，对于一些没有空调的教练车，学员挤在车厢里比较闷热，最好准备一些诸如花露水、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑、提神的药物，以备不时之需。
在此教练提醒学员，在服饰上，衣服要以单薄、宽松、吸汗为宜，鞋最好是轻便的运动鞋。女学员不要穿着高跟鞋，不但踩油门不方便，就连上下车都有困难。
9、学会调整心态
大热天里谁都想躲在阴凉处，可对于一些学车发烧友来说，他们对握方向盘的“热情”丝毫不逊色于火辣辣的太阳，但练车总会遇到一些不顺心的事，这时，最好是下车找个阴凉的地方，边看边学。
10、注意饮食
高温下学车，再加上情绪紧张，极容易感觉疲劳和上火，脱水比较多，所以要及时补充水分，多喝水，饮水尽量以茶水和白水为宜，不要喝碳酸饮料，解渴效果也不好。当然，饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，让人保持精力充沛。
在夏日学车的学员们千万要注意了，在炎炎烈日下学车不是开玩笑的，一旦出现身体不适或者学车时间过长，应该及时进行休息，不要硬撑着学车，这样不仅学不好车，也会对身体造成伤害。
暑假学车晒黑怎么办 暑假学车防晒有妙招
高考马上就要开始，高考结束又要迎来新的一波学车高潮。那么暑假学车晒黑了怎么办?有没有什么暑假学车防晒妙招?下面看看的小编给大家整理总结的吧!
暑假学车晒黑怎么办?俗话说的好，辛辛苦苦捂半年，暑假学车回到半年前。暑假学车被晒黑是多么痛苦的事情。那么暑假学车晒黑，我们需要给我们的肌肤补充水分，如果晒伤较严重的话需要进行专业的美白修复。当然最好的就是在学车的时候进行防晒，那么暑假学车防晒妙招是什么?下面看看的小编给大家的总结。
暑假学车晒黑怎么办暑假学车防晒有妙招
【暑假学车防晒有妙招】
防晒小妙招一
每天早上出门前要先擦爽肤水，再擦补水的乳液，然后再擦防晒霜，要擦好几层。
防晒小妙招二
出门要准备好防晒霜、黄瓜水喷雾、口罩(最好是围住脖子的)、棒球帽、婴儿湿巾，每隔半个小时喷一下黄瓜水喷雾，每隔1个小时先用婴儿湿巾擦一下手和脸上的灰尘，再喷一下黄瓜水喷雾，再擦防晒霜，带好口罩和帽子。
防晒小妙招三
学车通常是学半天的，回家后洗净脸，先用芦荟胶(最好放在冰箱中)涂抹在脸上一层，半个小时后擦掉，再用补水面膜(最好也放在冰箱中)敷在脸上。
防晒小妙招四
每天早上都要喝蜂蜜水，中午回来可以从冰箱中拿出柠檬、薄荷、和绿茶泡水喝，具有美白、提神、防辐射的作用，一定要坚持哦。
防晒小妙招五
最好穿浅色、宽松，容易吸汗的衣服，鞋子以轻便、透气性好的运动鞋为宜，不要穿凉鞋、拖鞋或高跟鞋，练车前备好充足的开水或饮料，及时补充身体水分。
夏天学车注意事项
一开
上车之前打开车门透风，学员在上车训练前10分钟左右，应将车门全部打开通风，让热气散开，让空气自由流通。
二选
选择适宜时间学车，最佳学车时间：上午09:30——11:30左右，晚上17:00——21:00左右，避免炎炎烈日。
三防
夏季炎热，学车要特别注意防暑，可以在车内，放一些日常用的防暑应急药品。
这些就是学车期间的防晒措施，各位学员不想晒得像块炭一样就赶紧get哦!
夏天学车的几种好处，大家了解吗？
这个周末过后，杭州的高温让小编咋舌，也吓跑了许多打算学车的学员们。大家心里想着：“这天儿太热了，何必受这个苦呢?”心里的小算盘大抵想着，学车也不着急这一两个月，都想着等酷暑过去了再去学车。
小编看看以往的惯例，秋季往往是学车报名的高峰期。但其实在夏天学车除了天气阻碍以外，还是有很多好处的。
1、人少学习快
很多上班族学车的时候最大的问题，就是没时间。平时学员多的时候，好不容易挤出点空余时间，还要跟别人一起分摊;请个假吧，一年也就真正上手了两三把。夏天学员相对少点吧，是不是就能勤奋点练习，时间上成本可以稍微减少减少，这就是人少学习快;
2、时间上比较自由
其实夏天也不是一天热到晚的，夏天学车，可以选在气温温和的早晨和傍晚进行学习，中午大热的时候呢，也可以做做自己的事情。所以说，夏天学车呢，还是比较有自己自由的时间的。
3、现在情况并不艰苦
其实很多时候，夏天学车的困难呐、辛苦啊都是因为心里害怕而夸张杜撰的;其实现在很多驾校的练车场地，都有很好的遮阳措施;而且在车上练习的时候，一个教练带不超过三四个学生，不练习的时候也可以在空调车上度过，其实是不热的。
其实小编只是想说，夏天虽然热，但也是一个比较巧妙的学车的时候，而且一般夏天学车，都是比较单纯的学生群里，同学们好相处，学习起来当然也会更加快啦~当然，在夏天学车的时候，还是要做好防晒功能哦，注意防暑消夏，开心学车。
