路怒症,相信很多朋友是第一次听到这个名词。如果你开车时郁闷烦躁,很有可能你是得路怒症了。那么到底什么是路怒症?路怒症有什么危害?下面请看小编的详细解答。
什么是路怒症
随着我国交通水平提高,很多人都会有私家车出行,在交通拥堵的情况,不少车主顶着开车压力,慢慢地会产生情绪,见到其他人车辆会开口大骂,严重者会动粗、损害他人财物,这类被心理医生归结为路怒症,又叫阵发型暴怒障碍。
专家指出,如果路怒症长期忽视,会对司机身心造成严重的不良影响。并非每位司机都知道自己是否拥有路怒症,他们只是不顺心就会通过各种攻击性行为爆发,如:超车、闯黄灯、粗口。专家建议,司机可以通过听音乐、加油站休息、嚼口香糖等方式排解烦躁的心情。
路怒症的危害
路怒症带给大家的危害非同小可,我们要高度的重视。
1、严重者会造成法律后果。因为个人的原因,伤及他人,轻则可判寻衅滋事罪,重则可判处危险驾驶罪。
2、引发交通事故。公安局表示,因为路怒症引发的交通事故逐年上升。因此提醒各位司机,带着愤怒心情开车最容易引发事故,为了大家的安全,请注意自身行车素养。
3、危害人身安全。路怒症本来就是一种病,不利于司机身心健康,也危害他人安全。现阶段,路怒症引发的交通陋习非常普遍,这一行为既妨碍社会健康发展,也违背文明行车要求。
提示:建议广大司机,在开车过程中,多站在别人立场考虑,自我安慰。对新手车主来说,开车最好少说话,可以听听音乐、深呼吸来缓解紧张的情绪。
车主故事
近日,网上流传出一个用行车记录仪拍下来的视频,说的是车主多次闪灯,而把前车主惹毛了。最后发生了暴力事件。视频是爱丽舍车主装的行车记录仪记录下来的,事件大致经过是,爱丽舍车主因为在行驶过程中,对前方的飞度车主闪了几次灯。结果把飞度车主惹毛了,强行把爱丽舍车主逼停后,下车大喊大骂,最后还出手打砸车门。
爱丽舍车主,在不到3分钟的时间内,连续4次对飞度车主共闪灯11下,这的确是有点过了。第一次闪灯发生在视频的第11秒,飞度向左变道,其间提前打转向灯并且与拍照车距离足够,但拍照车却突然向飞度闪灯三次;第二次闪灯发生在视频20秒,双方车辆在同一车道上直行,拍照车可能因为对旁边大货车的惧怕,所以再次闪灯三次,期望飞度可以提速腾出空间让它超越大货车;第三次闪灯发生在视频23秒,飞度车主在一个红绿灯口,为了确认信号灯的情况,踩了一脚刹车,这时拍照车再次闪灯三次;视频2分18秒,拍照车疑似转成了远光灯,导致飞度车主误以为后车又对他闪灯,于是他暴怒了,然后有了后面的逼停、谩骂和打砸车辆。
记者点评
“路怒”(roadrage)一词已经被收入新版牛津词语大辞典,用以形容在交通堵塞情况下开车压力与挫折所导致的愤慨情绪。
中科院心理探索所曾经做过的《都邑拥堵与司机驾驶焦虑调研》显示,北京、上海、广州三个都邑随机选取的900名司机中,35%的司机称自己属于“路怒族”。专家指出,“路躁”情绪假如长期被忽视,就会对司机的身心健康和安全驾驶带来不良后果。春节外出车辆较多,大家在面对糟糕的交通状况时,一定要心态平和放松,有探索表明,“听音乐”、“开到加油站休息”和“嚼口香糖”都是司机朋友们在驾车路上常用的排解焦躁心情的方法。
网友点评
浩云清风:乱闪灯确实不对,但像飞度车主这种突然停车的行为比开远光灯的危险更大,更是恶劣。
pmph:一个巴掌拍不响。狂闪灯的车主当然不对,但开飞度的车主明显驾驶情绪不对,面对没素养、没道德的人,不应以更加没素养、没道德的行为来应对,不然,不是让自己跟对方一样没素养、没道德了吗?
万丹了:不知大家有没留意,那个爱丽舍车主被砸后打电话报警,说了半天后才发觉打的是120,哈哈,路上瞎闪灯的果真都是2B啊。
唐僧0023:患上路怒症,不一定是堵车惹的祸,而当今社会的巨大压力才是“真凶”!
路怒症症状
症状一:开车“骂人”成常态。
症状二:驾车情绪轻易失控,一点堵车或碰擦就有动手冲动。
症状三:喜爱跟人“顶牛”,有意拦挡别人进入自己车道。
症状四:开车时和不开车时脾气、情绪像两个人。
症状五:前面车辆稍慢就不停鸣喇叭或打闪灯。
症状六:危险驾驶,包括突然刹车或加速,跟车过近等。
路怒症是一种非常危险的行为,
带着愤怒的情绪开车,
很容易给自己带来交通事故,
那我们要怎么远离路怒症呢?
首先,我们要知道
路怒症产生原因
路怒症一般被认为是人在压力下的正常反应,
比如面对交通堵塞、其他人不友好的驾驶行为、
工作和生活的困难等。
这些压力激发了人身体的战斗或逃跑反应,
同时也会改变人的精神状态,
使人失去理性(大脑皮层高级功能区域被抑制),
容易被激怒,引发暴力行为。
路怒症状一:开车“骂人”成常态。
二:驾车情绪容易失控,一点堵车或碰擦就有动手冲动。
三:喜欢跟人“顶牛”,故意拦挡别人进入自己车道。
四:开车时和不开车时脾气、情绪像两个人。
五:前面车辆稍慢就不停鸣喇叭或打闪灯。
六:危险驾驶,包括突然刹车或加速,跟车过近等。
如何控制路怒症别让你的坏情绪牵着你的鼻子走
如果上车前你已经满腔怒火,请在上路前冷静冷静,做做深呼吸,想一些开心的事转移注意力。或者做点能让你减压的事,别让你的坏情绪主导着你,走上这条路怒的不归路。
控制自己的争吵欲
真的遇到点什么让你路怒的事,在脏话骂出口,或者危险的报复行为发生之前,停顿一下,让自己多想几次,是不是真要这样做。要知道,很多让我们气急败坏的事,过后再回想,都会觉得其实也没什么大不了,当初控制一下自己也就过去了。
保持与前车的距离
保持好车距,能避免很多交通事故的发生,就算你技术好,虚惊一场的事也要尽量避免。
车内放一些轻松舒缓的音乐
如果你是一个经常路怒的司机,那么车内最好有轻音乐与你相伴。
保持车内温度适当,多开窗通风
车内保持一个你觉得舒服的温度,同时尽可能在容易拥堵或者你比较急躁的时候多保持车内通风,这样理性就会多一点。