一些学生练习时很快上手,但是当他们参与考试时就不行了。为什么叫这样呢?这是因为它不够稳固,没有真正掌握科目二的三大难题。只有平常练习是真正掌握了科二科三难点和失分点,考试才能发扬好,顺利通过考试!
科二主要难点、失分点:
难点:倒车入库、坡道定点停车与起步两项存在望点不准、压线、熄火、离合操作不到位的问题。
失分点:
1、倒车入库。倒车入库是科目二中学员最轻易失分的地方,学员望点不准确,导致倒库不入或者进库时压边缘线。
2、离合踏板操作不好,行车速度过快,操作易失误。
3、坡道定点停车与起步时,定点不准确,导致扣分;起步时操作失误导致熄火,被扣分。
科三主要难点、失分点:
难点:起步、直线行驶、加减档、靠边停车等名目中很多学员会存在考试紧张、马虎大意。
失分点:
1、起步操作不准确,导致熄火,直接考试不合格;
2、考试过程中,一下子使用低速档位行驶,车速与档位不匹配,加减档不及时;
3、考试中,转曲、掉头、变道时,转向灯开启不足3秒;
4、通过人行横道、学校区域、公交站牌时,不拿前减速观望,车速高于30km/h;
5、靠边停车距离路边线大于30cm;
6、观望意识差,进行起步、转曲、掉头,变道、会车操作时,不通过后视镜观望道路交通情形。
许多学员都有过这种经历:平常练车练得挺好,一上考场就不行!到底是什么原因导致的呢?有没有什么解决对策呢?
学车本来是一件好事,有的朋友为了学车弄得吃不好饭,睡不好觉,整天满脑子都是车考的事。以前对车还是非常有喜好的,经过这段时间的折磨,都有点反感了。
“许多学员平常学得还不错,可是一到考试就发慌、紧张,结果当然不能正常发扬,甚至过不了关。”许多教练这么说。焦虑是对未知或将来的惧怕,要解决考试焦虑问题,需要从以下6个方面来处理,从根源上解决!
1、基本功练扎实,解决自信的问题
考试焦虑来源于担忧、不自信、怕发扬不好。假如平常练得很扎实,自信心就会增强,就是不能发扬全部,但过关还是比较轻易。
2、加强错误纠正及相关练习
心理学中有一个试错学习法,在学习中,当你错误了一次后,你的记忆会非常深刻,再犯类似错误的几率就少许多。所以平常的练习,不要怕犯错。另外,考试只有一次,难免会出现一些意外,但有些错误是可以修正的,假如平常加强这方面的练习,多问多看,考试的时候心中就不慌,可以补救。
3、加强模拟练习,提高心理承担力
练习可以采用先易后难的方式进行,非凡是模拟考试。这样在最后考试的时候,相对就比较简单,心理也就放松些。
4、注重场地的熟悉,排除紧张感
当人在一个生疏环境,神经系统就会自动紧张,焦虑就会自动产生,大脑的思维与功能就会降低。而女性在生疏环境的紧张又高于男性,这当然影响技术的发扬。
5、注重自我减压
许多学员把考试结果看得太重,要不就是急于考过,要不就是怕别人说自己笨。这样,超过考试本身去看问题,就会产生压力,而过度的压力就会影响人的身体与思维的功能。可以看重练习过程,淡化考试结果,实在不行还可以下次再来。
6、考试前要保持优良的精神状态
女性的身体敏感度高于男性,心理也相对脆弱些,轻易情绪化,因此在临考前需要保证心静,睡眠充足、保持体能。在考试进行时,假如自己很紧张,可以做一些呼吸放松或肌肉放松,平和自己的紧张心态。