炎炎夏日，正值暑假，也是学生学车的一个高峰期。夏季学车首先要根据自身情况，选择交通方便和离自己住所较近的驾校。夏季学车除了在驾校要注意防暑降温外，饮食也要以清淡为主，多吃水果蔬菜，让人保持精力充沛。下面小编就为您盘点下夏季学车的注意事项。
夏季学车必备品
1、水，水是绝对不能少的，夏天学车出汗多，如果你再不充分补水的话，身体极度缺水，是非常容易中暑的。
2、备好防暑药品，如人丹、风油精，不但能带给你清凉的感觉，而且在夏天昏昏沉沉的午后也能让你提神醒脑。
防晒用品必不可少
夏季学车最难熬的就是中午至午后的这段时间。由于紫外线过于强烈，时间长了就容易使得肤色变黑。因此防晒霜必不可少，同时防晒霜的涂抹方法是否正确也很重要。美容专家建议，涂抹防晒霜一定要均匀，临出门前20分钟涂抹一次，以达到防晒效果。学车期间除了脸部之外，颈部、手臂、手部和腿部都不可忽视。
每隔30分钟要歇息一次
为了防晒，很多学员都会整套武装：擦防晒霜，穿长袖衬衣、长裤，戴帽子、手套儿，鼻梁上还架着一副墨镜。夏天学车一定要学会防暑，最重要的是降低温度，以及保证自己在学车时处于一个清醒的状态。因此，每练习30分钟就应该到阴凉的歇息处休息一会。练车过程中若感觉到身体不适要马上跟教练说，不要硬撑着。
白开水比饮料更解暑
学车时最好喝天然矿泉水，少喝咖啡、可乐、果汁、纯净水、矿物质水。人体感觉疲劳是因为体内酸性物质的增加所致，而矿物质水和纯净水等人工水是酸性的，疲劳的人喝了这些水会起不到有效解乏的作用。另外，饮食也要以清淡为主，多吃水果蔬菜，补充人体所需的维生素，让人保持精力充沛。
着装尽量选择宽松的款式
由于是夏季，因此衣服要以单薄、宽松、吸汗为宜，太紧的衣服不利于保持呼吸顺畅，也不利于身体往外排汗。鞋也最好是轻便的运动鞋，有的女学员练车的时候还穿着高跟鞋，不但踩油门不方便，就连上下车都有困难，更不要说开车了。
温馨提示：
1、能不呆在车里的时候就别在车里呆着(比如说教练让大家休息的时候)，教练车虽然有空调，但是里面的空气流通少，会给人很闷的感觉，还不如下车在树荫底下站站，虽然热，却不闷。
2、夏天天气热，人也容易上火，心浮气躁，但是小编奉劝各位学员不要因为天气的炎热影响你的心情，要学会调整心态，被教练说几句就说几句了，别凭着自己年轻气盛就顶撞教练，毕竟惹恼了教练没什么好处的。
3、女孩不要穿吊带衫、裙子、凉鞋上车，但是男生要注意形象，不要因为天气热赤膊上车，避免尴尬，同时赤膊也是对别人的不礼貌。
4、手脚并用的操作一定要轻柔，不要着急。天气热，一着急容易出汗中暑。
驾考网扩展阅读
夏季学车选驾校全攻略，一定要看哦！
第1页: 学车全攻略 夏季学车的四大注意事项第2页: 夏季学车选驾校全攻略，一定要看哦！第3页: 夏季学车怎么防晒第4页: 夏季学车要注意什么 如何做好防晒工作第5页: 夏季学车拒绝晒，拒绝黑，那该注意哪些呢？第6页: 夏季学车不想热成狗？只需8招让利清凉一夏！第7页: 夏季学车的四大好处，看完赶紧去报名吧！第8页: 夏季学车这三样不能穿！切记！
夏天来了，很多上班族考虑利用晚上或者周末的时间去考驾照，即将放假的大学生也有不少要去学车，但是要综合考虑教练、距离、口碑、价格等诸多因素，选到一个好的驾校确实不是一件容易的事儿，想必很多人已经选了很久。对此，编辑为大家整理了夏天学车攻略，想学车的市民一定要来看看哦！
一、挑选正规的综合性驾校
如今驾校数目众多，质量也参差不齐，而驾校的选择与最后是否能通过考试拿到驾照密切相关。那么，我们该如何正确选择驾校呢？
首先考虑学校信誉度如何，交通是否便利，是否有班车接送，通过网络各种渠道了解驾校的能力与水平、费用问题、考试的通过率等细节，同时观察其他网友对该驾校的评价，如果看到的都是负面，那可要提防着点。一般大的驾校都有自己的考试场，这样考试地点和平时练习的场地一样，有利于减少考试压力顺利通过考试，若是没有自己的考场，也该有专门的考试基地。
其次，不要被低价诱惑，不要轻信承诺。一些驾校用非常低的价格吸引学员报名缴费，随后却不知所踪，还有一些驾校在报名时随意向学员承诺，什么随到随学、电话约车、一人一车，结果打电话没人接，等了一个多月，还是三四个人合用一辆车，所以一定要把事关自己利益的细节问清楚。
网上了解完觉得不错就想报名？那就大错特错了，选驾校跟买东西可完全不一样，网上说的东西不能全信，驾校还是实地考察一下比较靠谱，查验学校相关资质，是否持有《营业执照》、《培训许可证》《税务登记证》等，谨防无证报名点的诈骗行为。并综合考虑一下交通问题、学时问题、费用问题，最后再决定是否报名。
二、驾校报名需注意几点事项
选好驾校以后，就该进入报名流程了，如果是网上报名，一定要在官网而不是通过个人，防止不必要的麻烦。报名时需提交身份证原件、复印件、一寸白底彩照，非本地居民还需提供暂住证，有的驾校还需要进行简单的体检。
选择适合自己的车型很关键。现在学车费确实不便宜，有些学员为了节省学车费用会挑选一些比较便宜的车型，但是建议大家尽量选车型尺寸宽的教练车，对于日后开车很有帮助。
最后，交费尽量不要在报名点交，因为报名点这种租赁场所一旦搬迁就投诉无门，所以尽量到学校办公室缴费。在签合同的时候要注意缴费方面的细节，是否一次性缴费，是否还有其他隐性费用。比如有驾校就规定如果学员约完车但去不了应提前24小时取消，否则需要花钱买回学时。
女性必读：女性学车全攻略
女性学车已成为一种时尚，但是相比起男性来说，女性从心理上和身体上还是有一点差别的，今天，小编为大家带来女性学车攻略，希望可以帮助到各位正准备学车的女性朋友们。
一、克服焦虑心理
学车就要像训练技能，要先练气功。很多女士在刚才学习开车时都会比较焦虑，严重的会感到手脚发麻，眼前发黑，身板子发硬。克服焦虑情绪是学习操纵关紧的一环，改善的方法是对自己实施一点暗示：有师傅在旁边儿我焦虑啥呢；就算我撞车了都不关我的事；它就是一个大七巧板……在上车前活动活动，和师傅、同学们聊聊天等都是缓解焦虑情绪的办法。
二、加强体育运动
对于女士们来说，学车时不支付点力量是不可以的。无论是旋转方向盘，或者挂挡还是扼制分离器，都是需要上下肢力气甚至于腰部力气的。尤其是旋转方向盘，开得越慢，方向盘越重。纤弱的女士们要想学好车可就要增强体育运动磨练了，举柚哑铃、仰卧起坐、蹲起等都是对学车很有用的磨练办法。
三、注意学车衣着打扮
各位爱美的女学员注意了，学车时装束也是很关紧喔。学车时要穿得简洁清爽，防止为学车带来不不可缺少的阻拦。穿高跟鞋学车可是大忌，它会让你对油门儿，刹车以及分离器的扼制导致影响;尽力不要的戴配饰，免得你衣裳上哪根“绳子”又和方向盘绞到一块儿；头发要匝着，你肯定不愿让头发遮住你的眼球吧?
四、掌握好练车时间
学车最好的季候在春秋两季，尤其是对于女士们。端由很简单，冬季阴冷的气象使你和交通工具同时冻僵，会让你觉得交通工具更加沉重，难于开动；夏季坐在车里练桩考时就像在洗桑拿，浑身滴水，错非你喜欢这种感受。
五、与教练配合得当相处
因为女性应变有经验稍差，依据自个儿的习性挑选一块适应自个儿的场地训练能够帮忙你尽量加快的知道得清楚和掌握学习内部实质意义。有点教练性情比较急，难以避免吐露一点非常不好听的话，这时你最好当作没听到，不要由于与教练发生不不可缺少的的矛盾而影响你学车的心绪和品质。
小编后话：女性学车除了要注意以上的几点之外，还有一点很重要，那就是多加练习，不管是理论考试还是场地考试，熟能生巧，熟练了之后你在考试时才能应对自如！
炎热夏季 温馨提示学车注意事项！
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炎热夏季 学车注意事项
● 一开
上车之前打开车门透风，中午午餐休息时，训练车在场地上停放。会导致车内温度高，闷热，座位烫热。学员在上车训练前10分钟左右，应将车门全部打开通风，让热气散开，让空气自由流通。
● 二选
选择适宜时间学车；
尽量选择早晚练车，中午酷热时间，减少练车时间。
选择适宜衣着学车；
学车不是出来逛街、游玩，所以在衣着这一块，要宽松、单薄、吸汗为主，同时最好穿长袖、长裤。特别是女孩子，最好不要穿裙子一类的服装，容易走光，且容易绊住刹车板。鞋子，可不能穿高跟鞋、人字拖等。最好穿布鞋、平底鞋。在踩刹车、油门时候也方便。学员可以戴帽子，戴墨镜，不过墨镜颜色不要过深。
●三防
防不良饮食；
夏天炎热，学员多半饮食不规律，喝扎啤，吃冰西瓜、大排档等。而学车需要一个好的身体状况，所以要多注意饮食。经常吃水果，喝白开水，少喝碳酸饮料。而且夏季练车体能消耗很厉害，清淡的食物便于消化。水果蔬菜能补充人体所需的维生素，让人保持精力充沛，才能更好的学车。
防中暑；
夏季炎热，学车要特别注意防暑。可以在车内，放一些日常用的防暑应急药品，比如人丹和风油精。还有一些其他药物，以备不时之需。如果学车途中，身体有何不适，要及时告诉教练。
防日晒；
男生女生，夏季一定要防晒涂防晒霜，同时戴帽子。不过涂防晒霜会很麻烦，高温易出汗，一流汗，防晒霜就没有了，需要经常继续的涂抹。
涂抹防晒霜可大有讲究。首先要知道防晒系数，防晒系数是指SPF防晒系数，SPF值是防止你皮肤晒伤的时间，SPF1=20分钟。还有一个说法就是指数PA，PA的指数是延缓肌肤晒黑的时间。目前常见的主要有三个等级：PA+、PA++、PA+++。PA+对应延缓晒黑2—4倍，PA++对应延缓晒黑4—8倍，PA+++对应延缓晒黑8倍以上。
实习期上高速注意事项全攻略
实习期上高速的注意事项
1、“新手”上高速要有老手陪
老手须持相应或更高车型驾驶证3年以上。在实习期内驾驶机动车上高速公路时，必须由持相应或更高车型驾驶证3年以上的驾驶人陪同。
2、新的实习期管理规定如何执行
在20xx年1月1日后申请或增驾取得驾驶证的，才执行123号令有关实习期的管理规定。对之前已取得驾驶证，到20xx年1月1日后实习期未结束的，仍执行原实习期管理规定。
3、实习期管理有哪些新规定
一是将增驾和新取得大型客车、中型客车、牵引车等驾驶证的驾驶人一并纳入实习期管理。二是在实习期内驾驶机动车上高速公路，须由持相应或更高车型驾驶证3年以上的驾驶人陪同。三是驾驶证在实习期内有记满12分记录的，将予以注销实习车型的驾驶资格。四是大中型客货车驾驶人实习期结束后，要参加安全文明驾驶等知识考试，接受交通事故警示教育。五是大中型客货车驾驶人在实习期内违法记6分以上的，实习期限延长一年;在延长的实习期内再次记6分以上但未达到12分的，注销其实习的准驾车型驾驶资格。实习期驾驶人驾车时需在车身后部粘贴实习标志。
4、实习期驾驶人在高速公路发生事故，陪驾人员是否需承担责任
实习期驾驶人驾驶机动车在高速公路上发生道路交通事故的，公安交管部门将根据调查证实的实习期驾驶人的交通违法及过错，认定事故责任。如果有证据证明陪同的驾驶人强迫实习期驾驶人违反道路交通安全法律、法规和机动车安全驾驶要求驾驶机动车，造成交通事故，陪同驾驶人应承担事故相应责任。对于尚不构成犯罪的，按照《道路交通安全法》第九十九条规定，对陪同人员处以200元以上2000元以下罚款;构成犯罪的，依法追究刑事责任。
5、实习驾驶人驾驶证陪同人员驾驶证
A1(大型客车)A1
A2(牵引车)A2
A3(城市公交车)A1、A3
B1(中型客车)A1、A2、B1
B2(大型货车)A1、A2、B2
C1(小型汽车)A1、A2、A3、B1、B2、C1
C2(小型自动挡汽车)A1、A2、A3、B1、B2、C1、C2
C5(残疾人专用小型自动挡载客汽车)A1、A2、A3、B1、B2、C1、C2、C5
6、新手驾车上高速路行驶的注意事项
1、保证充足睡眠，不疲劳驾驶。
2、要保证车辆的性能良好;
3、熟悉高速路的特点，了解标志、标线的含义;
4、能从容地利用油门踏板控制车速;
5、应会根据路面和视力能见度情况随时调整车速;
6、按规定的速度行驶，不随意变线，不急刹车，急转方向;
7、保持与前车距离，至少保持有四秒钟距离以上;
8、注意力要集中，少做小动作(抽调、喝水、吃东西、打电话);
