小编说
近期很多学员都向小编反映:自己平时练车练得挺好,一上考场怎么就不行了呢?那么这种情况是什么原因导致的?有没有什么解决对策呢?
针对以上问题,小编咨询了一些资深教练,教练们给出的回答是这样滴:“许多学员平时学得还不错,可是一到考试就发慌、紧张,当然就不能正常发挥,考试不过也就是顺理成章的事啦”。焦虑势必会影响考试发挥,而要解决考试焦虑问题,需要从以下5个方面来处理,从根源上解决问题!
1 加强基本功训练考试焦虑无非就是不自信,担心自己发挥不好。如果平时基本功练得很扎实,自信心就会增强,就算不能发挥全部实力,但过关还是比较容易的。
2 加强错误纠正及相关训练心理学中有一个试错学习法。就是在学习过程中,当你错误了一次后,你的记忆会非常深刻,再犯类似错误的几率就降低许多。所以在平时训练的时候,不要怕犯错。另外,考试的时候难免会出现一些意外。但有些错误是可以及时修正的,如果平时练车的时候多问多看,多与教练交流,考试的时候心中有数,自然就有时间纠正错误啦!
3 加强场地熟悉程度,消除紧张感当人在一个陌生环境里,神经系统就会自动紧张。焦虑就会自动产生,大脑的思维与功能就会降低,这自然会影响技术的发挥。所以考试前的模拟考试每个学员都要参加,不要因为金钱的原因而不去,这样反而容易补考,更加费时费钱。
4 注意自我减压许多学员把考试结果看得太重。不是急于考过,就是担心考不过,别人说自己笨。这样,超过考试本身去看问题,就会产生压力,而过度的压力就会影响人的身体与思维的功能。我们应该看重训练过程,淡化考试结果,实在不行不就是再考一次嘛!
5 考前保持良好的精神状态女性的身体敏感度高于男性,心理也相对脆弱些,容易情绪化。因此在临考前更需要保证心静,睡眠充足。在考试进行时,如果自己很紧张,可以做一些呼吸放松或肌肉放松,平和自己紧张的心态。
交警手势信号共包括八种,分别是:停止信号、直行信号、左转弯信号、左转弯待转信号、右转弯信号、变道信号、减速慢行信号、示意车辆靠边停车信号。
1、停止手势
2、直行手势
3、左转弯手势
4、左转弯待转
5、右转弯
6、变道
7、减速慢行
8、示意车辆靠边停车
口诀:
1.停止信号示意:不准前方车辆通行(左高右放要叫停)
2.直行信号示意:准许右方直行的车辆通行(左右折叠是直行)
3.左转弯信号示意:准许车辆左转弯,在不妨碍被放车辆通行的情况下可以调头(左手在下左转弯)
4.左转弯待转信号示意:准许左方左转弯的车辆进入路口,沿左转弯行驶方向靠近路口中心,等候左转弯信号(左手下摆即待转)
5.右转弯信号示意:准许右方的车辆右转弯(右手在下右转弯)
6.变道信号示意:车辆腾空指定的车道,减速慢行(右手平摆要变道)
7.减速慢行信号示意:车辆减速慢行(左手下放要减速)
8.示意车辆靠边停车信号示意:车辆靠边停车(左手抬起靠边停)
无论新老司机,难免会对一些长得相似的交通标志混淆,马上要临近过年了,要是因为弄错这些交通而被罚就不值了,今天给大家再重温下驾校学的那些交通标志。
停车标志
禁止长时停车:表示可以临时停车,比如上下客、装卸货物等。
禁止停放车辆:表示在限定范围内(城市主干道、繁华路段等)禁止一切车辆停放,如果在此标志路段停车,会被贴单的。
有时会看到马路边会有黄色虚实线的标志,实线代表着不可停车,虚黄线代表着禁止长时间停车,可临时停车。
单行道和直行
单行道和只准直行有什么区别呢?单行道代表整条路只允许车辆往一个方向行驶,比如某路段只允许由南向北行驶,而你却由北向南,那就属逆行,会扣分、罚款。只准直行代表这条车道只能直行,不能拐弯,比如你走直行道过路口,就不能左转或右转。否则要被拍。
限速标志
这个大家只要记住蓝色是最低限速,红色是最高限速就行了,数字代表限速多少。一般红色的最高限速比较常见,蓝色最低限速经常出现在高速公路或城市快速路上,在城区里辨识度低。
会车先行
会车先行表示车辆在会车时可以优先行驶;会车让行表示车辆会车时,必须停车让对方车先行。通常这两个标志是配合使用的,分别设在会车有困难的狭窄路段的两端,大家只要记得红色的箭头是需要让行的就好了。
禁止通行
禁止驶入:表示机动车在此路口不得驶入,但车辆可以驶出,此标志多放于单行道路出口以及一些其他出口。禁止通行:表示所有车辆、行人、非机动车不得通行,多放于施工路段前。
我们来聊聊:
看完了文章有没有觉得很涨姿(zhi)势(shi),过年无罚单哦,赶紧动动小手告诉身边的小伙伴吧!
以上《【福利】1分钟记住易搞错的交通标志!》内容由驾考网jkw86.com小编整理而成,希望对您的驾驶汽车有所帮助,如想看更多关于“交通标志”的内容请访问:交通标志