这次只讲干货!学员请收藏!解决考试紧张的办法来了!

其实,遇到考试会紧张,这是一种再正常不过的生理反应了,的小编认为,我们不需要去刻意克服,但是一定要会调整自己的心态!

为什么会紧张?

“我平时练的挺好的啊,但是考试的时候就特紧张”,小编觉得这个问题大概很多人都会有共鸣。紧张可能是因为操作不够熟练,在不够熟悉的场地上找不准点位,以及没有教练在旁边心里没底......

如何缓解紧张情绪?

1、寻找平衡点

不是只有你一个人紧张,其实每个参加考试的人都很紧张,小编告诉你,别看有的人一副镇定、胸有成竹的样子,但其实他们心里也在打鼓。当然~小编这样说不是让你恶意揣测别人,而是想教会你,当紧张的时候,学会给自己找一个平衡点,一旦感觉自己不是唯一紧张的人,绝对会安心一些。

2、想办法增强熟悉感

营造“似曾相识”的感觉,能有效缓解紧张,以下就是小编整理的如何增强熟悉感的方法~

第1点:一定提前熟悉考场+考试车

人总是对未知的事感到恐惧,考驾照也是一样的。因为不知道考场是什么样的,不知道考试车档好不好挂,怕万一开不顺手怎么办。这种情况下,你只能提前熟悉!

第2点:一定要参加模拟考试

参加模拟考是让你提前感受考试时的紧张氛围。到了真正考试时就不会被考试氛围吓到。

3、心理暗示,教练还在副驾上

举个例子吧,小编在练习科目二侧方位停车时从来不会出错,但是有天教练有事情要处理,先让我自己练,他还没走多远呢,小编一个人在车上,一紧张总是压库角,压边线。这说明什么?教练在不在副驾上,对于学员的心理感受也是真的很不一样!

总之希望大家一心一意专注考试,禁止胡思乱想,因为:

1.人担忧的事情,80%在未来都不会实现。

2.如果因为上一个项目表现不好,而影响到正在进行或者自己比较擅长的项目真的很亏!

最后,小编就不说什么“平时练好车才是根本”这种老生常谈的话了,上面这些方法都是小编总结许久才得出的真正有效的办法,快快收藏转发吧~

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科目二考试通关技巧!学员请收藏!


考驾照中,要说有难度的,就要数科二、科三了,作为驾考中的第一个拦路虎——科目二,是很多学员遇到的第一个难题。这里有一套独门秘籍,送给学员,希望大家能够顺利通过考试!

调好位置,看点才准

调座椅:新规后调整座椅已经是考核标准之一,上车前绕车一周,上车调整座椅、系安全带等都是基本考核标准,一定要认真对待,否则可能考试还没开始呢就挂了。

调后视镜:按照平时练习的方法来,别因图省事就直接用上个人的,要保证清晰看到车身和边线的距离。

踩好离合,控制速度

学会控速很重要,快了影响看点,慢了导致中途停车,一般速度没控制好,主要还是离合没有踩好。

找半联动:“一快,二慢,三联动”。不慌不忙,感受多了自然就熟练了。

注意:侧方停车离合要稳住,以防回方向时车速突然加快,上坡离合多放一点,防止溜车,打死方向时留点空隙,同时有意识地松点离合。

侧方停车,防止出线

学会靠库:控制好车辆与车库距离,最好保持30cm以内的距离,过大的话左边就容易压线。

及时停车:进库后注意看后视镜,车身与库边线一平行就立即停车。

及时回方向:倒车过程中方向盘及时回正,出库时当库外控制线一与车窗某个点相交方向盘立即回正,否则右轮就会压线。

注意:倒车时先打右转向灯,准备开出起步前先打左转向灯。

倒车入库,调好车身

调后视镜:倒库前,再次调整后视镜,确保可以看到车后门把手,一般后门把手的位置对应车后轮。

压好离合:将离合控制在合适的点,一定要保持车速的平稳,切不可快了就拼命下压,慢了又突然上抬,导致速度不稳。

调整车身:许多学员入库后辨不清方向,不看后视镜,导致车身歪斜甚至压线,入库后哪边宽就要往哪边打方向。

坡道起步,防止后溜和熄火

上坡压好离合:上坡最容易熄火,原因是什么呢?大多是因为学员紧张,再加上忙着看有没有到点,一下子把离合压得太低,就导致中途停车甚至熄火。

起步找好半联动:离合还没松到半联动就松刹车了,导致溜车,或是学员太心急,离合放太快结果动力不足导致熄火。

直角转弯,找好时机

对准进直角:以右转弯为例,车辆靠左边行驶,车身尽量靠近外直角。

找好时机打方向:当右后视镜与黄线即将重合就要打死,打早了容易压到右边的直角,打晚了左前轮会压到左边线。

注意:新规后,直角转弯新增了打转向灯满3秒这一要求,听到语音播报后,一定要记得先打转向灯,满3秒后再动方向盘。

S弯,注意观察

切勿打方向过急:S弯可以说是非常简单的一项了,但是有些学员性子急,点还没到就打方向,或是一味打死,这些都会导致压线。

注意前后观察:既要看前面,也要用后视镜观察后轮是否压线。

科目二练车不要一味的练而不动脑,不仅增加学员的紧张,考试遇到情况也会不知如何处理。练车有技巧,掌握技巧方能事半功倍!

科目二总是中途停车,原因和解决办法这次一起送给你!


在科目二考试中,压线与中途停车挂掉了一大半学员。其中中途停车更是很多学员的心头痛,“明明没有停却被判中途停车”,不少人就这样不明不白的挂掉了。

搞明白考场上会被判中途停车的原因+对策,才能为你的科目二考试排除雷区,请抓紧学习~

原因一:方向打的太死

在倒库、直角转弯、S弯都有需要学员打死打方向的地方,这里也尤其是中途停车的高发区。方向打的太死,车轮阻力大,有的学员为了不出错还会故意压速度,这极可能导致车轮出现短暂静止。

【应对措施】

1、在有需要打死方向的地方稍微留一点空间;

2、打死方向时,离合不可压的过低,可以稍微松一点;

3、在车身即将到位时,打死方向的手可以是适当松一点方向,防止因为惯性而打过;

4、回正方向时车速会比较快,这时候要注意压离合控制速度,防止压线。

原因二:路面坑洼不平整

因为使用年份比较久,有的地区考场路面并不是十分平整的。地面的小坑洼,也有可能导致车辆出现“短暂停止”的假象。

【应对措施】

遇到不平整的地面,就不要把车速压的太低,稍微松一点离合更容易过。这种情况比较少见,大家只要记住应对措施即可。

原因三:不适应、心态紧张

很多挂科学员总结经验时,都会遗憾考试心态不佳。技术过硬,但是心态不过关,影响对离合方向盘的掌握,考场上挂科的几率非常大。

【应对措施】

1、在驾校训练,多切换不同的车型开,熟悉不同车辆的离合高低、挡位松紧,缓解因“陌生感”带来的压力;

2、上车后别急着考试,先适应一下考试车离合,踩到最底然后松开,对离合半联动的位置有个大概掌握;

3、在项目之间的候考区域是允许停车的,在这段区域内,快速调整心态,在脑海中过一遍下个项目的操作要点。

原因四:离合基本功差

离合一直是左右科二成功与否的关键,踩得过低过高都不行。有的学员开车时,不知不觉离合就抬的很高,导致车速过快。等反应过来又一脚猛踩离合,车辆卡顿就会出现中途停车。

【应对措施】

在训练中找到科目二最佳车速,考试中可以用这个速度匀速开全程。这样离合只要保持固定高度就可以了,不用总是调整。

驾照考试,消除紧张有办法!


因紧张而驾考不过的案例已经不少,甚至还有人因驾考紧张而猝死的,想想都觉得恐怖。那么,问题来了,如何才能不让紧张的情绪影响到驾考?其实,说起来也简单,试一试下文中的办法,相信会有不错的效果哦!

1、考试前,如果很早就起床考试,建议冲一杯咖啡,提神醒脑。如果不放心可以随身携带巧克力,巧克力也有提高注意力的功效。

2、如果是在冬天考试,建议外面穿保暖的大外套,里面穿一个薄一点的外套。因为天冷又紧张,难免会导致身体打哆嗦,从而使自己更加紧张。穿保暖一点,临考前脱下大外套,轻装上阵。

3、如果还是发抖,那么就深呼吸,吸气——呼气,连续三次。或者喝点热水,也能缓解等待考试时的紧张心情。

4、再者便是出发时候就嚼几粒口香糖。嚼口香糖时分泌的唾液下咽的过程,可以缓解紧张情绪。口香糖——考试必备法宝。

5、一定要跟同车练车的小伙伴坐在一起。相互交流,考试的时候也会一同出发,相互鼓励。

俗话说心态决定一切,做任何事,只要心态放平,做到不紧张,通常都会取得成功,所以,在驾考中调节心情尤为重要。如果你也紧张,那就试试上面的方法吧!

考试紧张不用怕?这些方法帮你解决驾考紧张的难题


相信大家在学车的过程中,总会听到教练说某某某平时练得挺好的,结果一到考试就不行了。同样,很多学员都会出现同样的问题。其实考试一方面考的是技术,很大一方面考的是心态。下面嘻哈学车带大家一起看看考试紧张的对策吧!

1、原因:基本功不扎实,缺乏自信心

很多学员平时练车的时候偶尔还会犯错误,基本功不扎实,一到考试就更加紧张了,觉得会挂在这个科目,想着想着就晚上睡不好,第二天起来就更加紧张,

解决对策:其实这是一种自信心缺乏的表现,考试需要给自己一点鼓励,一点自信!平时练车的时候也要注意划重点,对自己薄弱的项目需要加强训练。

2、原因:场地不熟悉,过于紧张

人在一个陌生的环境中,神经会更加紧张,大脑反应速度就会减慢,这样就会影响考试的发挥!

解决对策:注意调节情绪,把考试当成平时的练习

很多人过于紧张主要是太看重这场考试了,但是驾考不是一考定终生,就算这次考试没过,还可以再补考!考试时把心态放好了,那么基本已经是事半功倍了!

3、原因:压力过大,心态不佳

很多人因为面子或自尊,把驾培考试看的太重,觉得必须要一次通过考试,不然就觉得没有面子,其实这种人的这种心态是不正确的,驾考有20%的人都经历过补考,补考不是什么大事

解决对策:正确面对驾考,以良好的心态来面对考试,在临考前要保持平静的心情,睡眠充足!那么才能以更好的状态来迎接考试!

大家在考试的时候不要紧张。平时练习当做在考试,考试的时候当做是平时练习,这样的话心里就不会有那么大的压力了。放轻松,可以的!

科三考试全过程,正在学车的学员请收藏!


一、考前准备

带好身份证、准考生,穿平底鞋或运动鞋,不准穿带跟鞋。考试不准随身带包,上考场前可将包统一交给教练保管。

二、考场候考

进入候考室后,注意大屏幕上的分组和考试进度。轮到你考试了,排好队跟随考试员进入考试场地。将准考证、身份证给考试员核实后,和分到一组的学员按照考试顺序坐到考试车里。

【注意】

①不准带口罩、围巾等物品遮挡面部

②学员之间不得交头接耳,保持考试环境的安静

③不得和考试员进行有“作弊嫌疑”的沟通

三、上车考试

等到考试员发出开始考试的指令,你才能开始操作,不要一上车就开始乱动方向盘和挡位。每个项目都有限制操作时间,不过不用担心,时间绝对够用。

【上车准备】

①逆时针绕车一圈,将车上的感应按钮依次按下。到驾驶位车门前,向后观察确认安全后,再上车。

②检查挡位、灯光是否都完全复位。

③调座椅、调后视镜、系好安全带。

【模拟灯光】

语音说完后,必须在5秒内完成操作,否则不合格。语音考试完成后,要关闭所有的灯光。

【起步】

口诀:①踩②挂③打④鸣⑤看⑥抬⑦放

①踩离合器

②挂1档

③打转向灯

④鸣喇叭

⑤通过后视镜观察后方交通情况

⑥慢抬离合至半联动

⑦再次侧头看后方交通情况,确认安全后,放手刹

⑧车辆起步后,再慢慢抬完离合,然后慢慢踩油门。一定要慢!(离合抬太快可能导致车辆闯动。油门踩太猛会有冲出去的感觉,可加速踏板使用不当扣100)

⑨慢踩油门,速度在15左右换2档。换二档后如果转向灯没有自动熄灭要记得手动把它熄灭。慢踩油门,速度在25左右换3档。

【变更车道】

①打灯

②摆头看后视镜以及两边,默数3秒

③动方向变道。如果有车变不过去的话,就踩刹车减速换2档,等车过去了再变道。变道后再提速换3档。

④变道后如果转向灯没有自动熄灭要记得手动把它熄灭

【直线行驶】

①保持3档35左右的速度,微调方向

②尽量往远处看(看的越远走的越直)

【加档行驶】

①3档踩油门到35-40之间换4档,

②慢慢把油门踩到底(加油过程中遇到人行横道、学校、公交站、前方路口减速慢行,踩一下刹车,摆头看两边,然后继续加油)

③速度达到50后慢松油门、慢踩刹车

④速度降到45以下后再加大力度踩刹车,35左右换3档

【路口左/右转弯】

①打左/右转向灯

②红灯停;绿灯行(若在3档及以上则减速换2档,若觉得车速快也可以换成1挡但不要太长时间用1挡否则系统会判定不合格)

③记得摆头看两边

④注意:路口不可停车,否则不合格

【掉头】

①行驶至内侧车道,接近掉头处前减速减档至1挡

②打开左转向灯

③等对向无来车时,方向盘打死掉头

④记得摆头看两边

⑤等到车身前半段跨过车道,回正方向

【会车、通过学校、通过车站、通过人行横道、直行路口】

①提前30米点刹车减速减档

②摆头看两边确认安全

【靠边停车】

①打右转向灯,丢油带刹

②摆头看两边,默数3秒

③右边如果有车或人就等,要是速度慢了就先换2档。右边没车或人了,踩离合和刹车慢慢靠边。

④靠边后,拉手刹,退空挡,关转向灯(如果没自动灭的话),熄火,送离合和刹车,解安全带,向后看,没车没人就开门,下车,关门。

科目二中途停车?原因和解决办法这次一起送给你!


在科目二考试中,压线与中途停车挂掉了一大半学员。其中中途停车更是很多学员的心头痛,“明明没有停却被判中途停车”,不少人就这样不明不白的挂掉了。

搞明白考场上会被判中途停车的原因+对策,才能为你的科目二考试排除雷区,请抓紧学习>>

原因一:方向打的太死

在倒库、直角转弯、S弯都有需要学员打死打方向的地方,这里也尤其是中途停车的高发区。方向打的太死,车轮阻力大,有的学员为了不出错还会故意压速度,这极可能导致车轮出现短暂静止。

【应对措施】

1、在有需要打死方向的地方稍微留一点空间;

2、打死方向时,离合不可压的过低,可以稍微松一点;

3、在车身即将到位时,打死方向的手可以是适当松一点方向,防止因为惯性而打过;

4、回正方向时车速会比较快,这时候要注意压离合控制速度,防止压线。

原因二:路面坑洼不平整

因为使用年份比较久,有的地区考场路面并不是十分平整的。地面的小坑洼,也有可能导致车辆出现“短暂停止”的假象。

【应对措施】

遇到不平整的地面,就不要把车速压的太低,稍微松一点离合更容易过。这种情况比较少见,大家只要记住应对措施即可。

原因三:不适应、心态紧张

很多挂科学员总结经验时,都会遗憾考试心态不佳。技术过硬,但是心态不过关,影响对离合方向盘的掌握,考场上挂科的几率非常大。

【应对措施】

1、在驾校训练,多切换不同的车型开,熟悉不同车辆的离合高低、挡位松紧,缓解因“陌生感”带来的压力;

2、上车后别急着考试,先适应一下考试车离合,踩到最底然后松开,对离合半联动的位置有个大概掌握;

3、在项目之间的候考区域是允许停车的,在这段区域内,快速调整心态,在脑海中过一遍下个项目的操作要点。

原因四:离合基本功差

离合一直是左右科二成功与否的关键,踩得过低过高都不行。有的学员开车时,不知不觉离合就抬的很高,导致车速过快。等反应过来又一脚猛踩离合,车辆卡顿就会出现中途停车。

【应对措施】

在训练中找到科目二最佳车速,考试中可以用这个速度匀速开全程。这样离合只要保持固定高度就可以了,不用总是调整。

科一考试知识总结,备考学员请收藏!


科目一别只顾着做题,不总结归纳,你永远掌握不住知识点~小编给大家整理了科一考试知识总结,收藏起来吧。科一、科四练真题就上!

一、基本的交通标线

1、中心虚线:可以跨线超车或转弯。

2、中心单实线:(黄色)不准压线行驶。

3、中心虚实线:(黄色)禁止实线侧越线超车或向左转弯。

4、中心双实线:(黄色)严格禁止车辆跨线超车或压线行驶。

5、停车线:与中心线相垂直的条白色实线。

6、东道分界线:(白色)分隔同向行驶的车辆。

7、中心圈:区分车辆大小转弯。

二、交通标志

1、警告标志:注意危险或减速慢行。

2、禁令标志:禁止或限制。

3、指示标志:指示车辆、行人行进的标志。

4、颜色区别:警告黄色、禁令红色、指示蓝色。

三、灯光模拟

1、左转向灯:向左转弯、向左变道、起步、驶离停车地点、调头时。

2、右转向灯:向右转弯、向右变道、靠边停车时。

3、夜间行车路灯照明良好开近光灯。

4、夜间无路灯照明时间时开远光灯。

5、雾天形式时开雾灯和报警闪光灯。

6、进入环形路口不要开转向灯光,出环形路口时开右转向灯。

7、夜间需要超车时应变换远近光灯。

8、夜间临时停车时开示廓灯,后尾灯。

四、日期归纳

1、到期换证90天,信息变化换证30天。

2、实习驾驶人:正式驾驶证的第一年。

3、机动车驾驶证有效期为:6年10年或长期。

4、超过一年没有换证的注销机动车驾驶证。

5、驾驶证遗失,补发驾驶证的时间为3天。

6、学小型汽车,轻便摩托车年龄为18-70岁,学二轮摩托车年龄为18-60岁。

以上《这次只讲干货!学员请收藏!解决考试紧张的办法来了!》内容由驾考网jkw86.com小编整理而成,希望对您的驾驶汽车有所帮助,如想看更多关于“驾考理论考试知识汇总”的内容请访问:驾考理论考试知识汇总

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