如何将心情调节到佳状态来开车

不管做什么事情都要有一个积极向上的心态,而且心情都得是愉快的。当然可能道理大家都知道,可是不可能每次都做得到,人是很轻易受到环境影响的,就怕当时你开车的时候刚好碰到什么不快乐的事情,又或者跟男女朋友吵架了,然后用飚车来泄愤。这个时候你就大错特错拉。那么该如何操纵或者调节自己的情绪呢?下面小编就给大家介绍一下吧!

【三大绝招让你开车永久心情愉快】

1、加强情绪、心理的调节。排除紧张、急躁、侥幸、称雄的情绪。积极坦然地对待四周的人和事,防止过激的心理活动,注重维持心理平衡状态,规范驾驶行为。

2、加强培养“注重心理”。在驾驶过程中,要经常提醒自己“我正在开车”、“要维持冷静”、“安全第一”等等。当情绪不平稳时,可在出车前散漫步。

3、制造愉快而轻松的驾驶环境,闲暇之余可从事一些有益的休闲活动。如听音乐、漫步,排除精神和体力上的疲惫。非凡是保证充足的睡眠,这也是驾驶员集中精力驾驶、克服不良驾驶心理的重要途径。

温馨提示:以上的三条假如你都做到拉,那么恭喜你,你已经超凡脱俗拉!可以轻松驾驭自己的情绪。

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如何将驾照升级为终身驾照


我们都知道驾照初次申领的有效期是6年,那么怎么让驾照的有效期变成终身的?

如何将驾照升级为终身驾照

我们以拥有人数最多的C1驾驶证作为例子:

初次申领的C1驾驶证,有效期为6年,满有效期后必须申请换证;如果在6年内你的C1证都没有被扣满12分,那驾驶证有效期就会自动升级为10年。

而在10年有效期内,只要所有记分周期都没有扣满过12分,那恭喜你,你驾驶证升级为“终身有效驾驶证”了。

虽然说仅仅需要这两点,但想办到真心不容易。

1、申请小型汽车、小型自动挡汽车、轻便摩托车准驾车型的,在18周岁以上,70周岁以下;

2、申请低速载货汽车、三轮汽车、普通三轮摩托车、普通二轮摩托车或者轮式自行机械车准驾车型的,在18周岁以上,60周岁以下;

3、申请城市公交车、中型客车、大型货车、无轨电车或者有轨电车准驾车型的,在21周岁以上,50周岁以下;

4、申请牵引车准驾车型的,在24周岁以上,50周岁以下;

5、申请大型客车准驾车型的,在26周岁以上,50周岁以下。

温馨提示:为了顺利拿到终身驾照,车友们,每个记分周期的12分都要好好保护呀!

如何将异地驾驶证转入昆明?


外地驾驶证要如何在昆明办理转入手续?需要满足什么条件?需要提交哪些材料呢?下面是昆明驾驶证转入办理指南,如果您将要办理转入,不妨先来了解一下吧!

外地驾驶证要如何在昆明办理转入手续?需要满足什么条件?需要提交哪些材料呢?下面是昆明驾驶证转入办理指南,如果您将要办理转入,不妨先来了解一下吧!

办理条件:

1、机动车驾驶人户籍迁出原车辆管理所管辖区的,应当向迁入地车辆管理所申请换证;

2、机动车驾驶人在核发地车辆管理所管辖区以外居住的,可以向居住地车辆管理所申请换证;

3、机动车驾驶人不具有依法被吊销、撤销或注销机动车驾驶证的情形;

4、机动车驾驶人的累积记分未达到满分;

办理材料:

1、《机动车驾驶证申请表》;

2、机动车驾驶人的身份证明;

3、原机动车驾驶证;

4、委托代理的应当提交代理人的身份证明和机动车驾驶人与代理人共同签字的《机动车驾驶证申请表》。

办理流程:

机动车驾驶人或代理人携带上述材料到车辆管理所办理机动车驾驶证转入换证手续。

办理时限:1个工作日核发机动车驾驶证。

三、驾驶证工本费:10元

换照太麻烦!教你如何将驾照升级为终生制


很多车主朋友开车时间已久,却忘了这档子事儿:驾驶证也是有有效期限的。

如今,驾驶证已取消了年检,也就是说,无论各位持有驾照是A本、B本还是C本,驾驶证的换证周期都是一样的。我国初次领取驾驶证的使用期限为6年,车主们在到达有效期限的前90日内要对驾驶证进行期满换证及审验工作,这样才能保证驾驶证可以在下一个有效期限内合法、正常的使用。

那么很多车主就问了,怎么样才能使得驾驶证终身制呢?驾照有效期限

初次获取驾照:有效期6年;

领取驾照满6年后第一次更换:有效期10年;

第二次更换后10年有效期内,如果每年都没有被扣满12分,则达到10年有效期再次更换时变更为长期驾照。

也就是说,在你驾驶证使用的这6年里,没有被全部扣没过,即12分全部扣除,你就可以在更换新证件的时候升级,延长年限也就是可以延长试用期长达10年。注意:超过有效期的机动车驾驶证不能再使用,持有过期驾驶证的人员不能驾驶机动车,需要重新考取驾驶证方可再上路行驶。换取驾驶证的地点其实机动车驾驶证换证的工作并不复杂,驾驶员任选车管分所,交通支、大队车管站、驾驶证换证服务点、邮政代办点都可办理驾驶证换证业务。(地区之间略有差异,具体地点请提前咨询当地车管部门)所需提交的资料1、按规定填写的《机动车驾驶证申请表》;2、市卫生局确定的县级以上医疗机构出具的《机动车驾驶人身体条件证明》原件;3、申请人的身份证明原件、复印件;(由代理人代理的,还需提交代理人身份证明的原件、复印件。本市暂住的居民除身份证外还应提交公安机关核发的居住、暂住证明)4、机动车驾驶证原件; 5、机动车驾驶人相片3张。(近期免冠、白色背景的彩色正面半身一寸相片)

应该如何调节后视镜 你不知道的后视镜调节技巧


后视镜是汽车中一个简单而又重要的配件,车辆行驶在路上,后视镜特别是车辆的外后视镜使用频率绝对是最高的。虽然它看似不起眼,但却是驾驶员的“眼”,没它甚至直接影响到行车安全,那么小小的外后视镜你会用么

关于后视镜的调整目前并没有统一的标准,只要以尽可能的缩小视觉盲区,驾驶员观察舒服为原则就可以。当然网络中也有不少关于后视镜调整的介绍,我们也结合了自身的经验为大家总结了以下几点。

首先驾驶员将座椅调整至合适的位置,此时观察两侧后视镜,将后视镜展开后,可以从镜面中观察到自己的车身,并且车身面积不要超过镜像的1/4就是合理范围。

第二步就是进行高低调节,原则上从两侧后视镜中观察车后景象,使远处地平面处于镜像中央即可。不过一些朋友习惯将右侧后视镜角度调低,以便于更好的在倒车时观察右侧路况,这样的做法并没有错,只是角度不要过低,以远处地平线为基准,路面面积不要超过2/3的镜面面积都是合理的范围。

车内的中央后视镜调整起来会相对容易一些,保持正确坐姿,将后窗映射在后视镜的中央,并且保持后视镜内的地平线维持在镜面中央即可。

●大视野外后视镜的作用和效果

有些为了尽可能的缩小盲区范围或者觉得自己的车外后视镜太小,不少车主会在购车后选装大视野外后视镜。大视野后视镜是通过凸面镜的原理,将成像范围扩大,以最大可能的缩小视觉盲区,从这点来看确实效果很明显,不过镜面中的景物有所变形,距离感会造成偏差。另外,有些品牌的车在外后视镜上也使用的带有曲率的外后视镜,用来增大外侧的视觉区域。

当然无论什么样的后视镜,无论怎样的调节都只是尽可能的缩小盲区范围,视线上的盲区是不可避免的,因此必要时转身回头才是最为行之有效的办法。

新手开车如何避免将油门当刹车踩


司机们尤其是新手,误将油门当作刹车的事件层出不穷,轻则吓自己一跳,重则撞伤行人或造成严重交通事故。那么新手开车如何避免将油门当刹车踩。

第一、必须强调的是,要养成良好的驾车习惯

比如女性都爱美,喜欢穿高跟鞋。但穿高跟鞋开车是非常危险的,因为鞋跟把脚的支点抬高,无形中增大了踩制动踏板的力度和角度,驾驶员需要踮着脚尖去狠踩踏板,才能达到正常踩踏的制动效果。因此,一旦发生紧急情况,高跟鞋将可能带来很大危险。不管是不是紧急制动,脚滑落踏板的几率都会相对增加,就算没出意外,也有可能扭伤脚踝。

第二、右脚必须养成一种二进制式的习惯

什么叫做二进制式的习惯?其实就是指司机的右脚只要不处于加油的状态,就一直都要放在刹车上方。当右脚放在刹车上时,绝大多数情况并不踩下去,只是处于警戒状态。一旦有情况,根本不需要做判断,只要踩下去就可。右脚二进制永远不需要作判断,并永远能够在第一时间、以最快的速度把刹车踩下。同时驾车者永远没有把油门当刹车踩的机会,从而也就绝不会发生把油门当刹车踩这样的错误。

第三、倒车一定要小心

倒车时,驾车者往往会扭过头往后看。这样一来,就自然地把左、右颠倒了;左右一颠倒,油门也就变成刹车了。这种情况其实还和上面相同;只要记住二进制,只要记住,不踩油门时右脚就必须放在刹车上,不管是不是倒车,都没有问题。因为当你坐好准备倒车时,脚首先一定在刹车上;当你扭过头开始倒车前,还是这样。那么如果你想让车子(向后)运动,脚就必须离开刹车去踩另一边(油门)。如果想让车子停下来,就必须换回去踩原来的一边。所以如果实行了二进制,你也就根本不必关心到底是左还是右了。

新手与老手的八种不同开车状态!


首先说说新手的一些特质,说真的,如今的新手,尤其是开车一年的那些司机还真是不敢恭维呀!那胆子还真是不要命!也难怪,年轻气盛嘛,开着车在马路上,觉得自己超帅气,什么车都敢超,什么车都不让,好像路就是他们家开的似的。

1、晚上开车总是开着远光,不管对方是否晃眼。

2、黄灯亮了就是用来抢的,宁抢三分不停一秒。

3、有事就刹车,路边停车就急着下车。口头禅:" 你管得着吗!"

4、开车遇到别人的车要迸道时,总要向前挤一把,休想插老子。

5、开车偶尔违章没有多大关系,只要交点钱找点关系就没大事。

6、开车的时候发生擦挂事故,总想暴打对方一顿。

7、停车一般都是车后向外,车头向内,顶着前车停。

8、高速公路开车时,往死里踩油门,你以为你在 F1 赛场吗?

接下来说说老司机,老司机都说车是越开越胆小,虽说无论是技术还是经验都有了很大提升,但是在他们看来市区里公交和出租就是爷,高速路上卡车也是爷,到哪里都让着他们,才是安全开车的道理。

1、晚上开车总是开着远光,不管对方是否晃眼。

2、黄灯是用来停的,如今过绿灯都要带脚刹车,以便于让一让那些抢黄灯和闯红灯的。

3、汽车不是想停哪就停哪的,马路也不是随便为你我开的。

4、如今知道开得慢也就慢那么十几分钟,可是出事故的机率却低了一倍。

5、违章要不得,有的时候违章要命,一次就够了!

6、如今被人追了尾都想私了算了,吃点亏总比天天跑交警大队和保险公司来的实惠。

7、如今停车都是后备箱顶着墙,这样小偷就没法光顾后备箱了。

8、老司机恒久不变的口头禅:" 你 * 会不会开车啊?!"

如何正确调节汽车后视镜,看这里!


首先,坐姿调整好,才能调整后视镜;

 第1 步 调整中央后视镜 ......

左、右位置调整到镜面的左侧边缘正好切至自己在镜中影像的右耳际,这表示,在一般的驾驶情况下,从中央后视镜里是看不到自己的,而上、下位置则是把远处的地平线置于镜面中央即可。

中央后视镜调整要领:水平摆中间、耳际放左边。远方的水平线横置于中央后视镜的中线位置,然后再移动左右,把自己右耳的影像刚好放在在镜面的左缘。

第2 步 调整左侧后视镜

处理上、下位置时把远处的地平线置于中央,左、右位置则调整至车身占据镜面范围的1/4。

左侧后视镜调整要领:把水平线置于后视镜的中线位置,然后再把车身的边缘调到占据镜面影像的1/4。

第3 步 调整右侧后视镜

因为驾驶座位于左侧,因此驾驶人对车右侧情况的掌握不是那么容易,再加上有时路边停车的需要,右侧后视镜在调整上、下位置时地面面积应留得较大,约占镜面的2/3。而至于左右位置,则同样调整到车身占1/4镜面面积即可。

右侧后视镜调整要领:把水平线置于后视镜的2/3位置,然后再把车身的边缘调到占据镜面影像的1/4。

新手学车如果是老式桑塔纳,左镜子三分之一处上端对车尾角。右镜子三分之一上端对后门把手末端。新桑塔纳左右镜子上端都对镜子的后门把手。

如何快速有效合理的调整佳驾驶座椅


今天为大家讲解停说驾驶学习中与实际驾驶中不容忽视的一个小细节。

驾驶座椅的调剂,也许有人会说这好像不复要吧,我们教练从未讲解过啊,其实不然,驾驶座椅的位置对于安全行车事关复大。不容忽视。好多的教练员在学员第一次上车时就和学员说脚踩不到就要调停座椅,很简单的一句话,可是好多的学员都没搞懂究竟怎么样才算最佳开车位置,又不敢多问,怕挨骂。其实好多的教练员也没弄懂,所以他和学员只能这么说,如果学员问他哪个是最佳开车位置也许就会被他责骂。为了不让学员不挨骂,看完我的文章你大胆点对教练说你会这样调吗,你有标准吗,好好教停自己的教练。

正常的人体都有一个比例,上停身的比例,除非非正常的人这个方法不适用,能学驾驶的都正常的哦。简单的,标准的,方法:坐到驾驶位置,人体自然坐好,后背靠着座椅,然后把你的双手自然伸直(向前方),手自然搭在方向盘上,要害在此,你的手腕部在方向盘上那是你最佳的位置,脚也会是合理的踩踏任何踏板。如果方向 部位在手指,或手腕上部那就必须要复调哦。这样就解决调座椅的问题的,很有用,有用,带给您安全舒畅的驾驶位置。还有靠背的调剂,一样在120度,那我们怎么看这角度呢,拿尺量?不需要。把靠背调到90度,加一个拳头的位置,往后调就到120左右的。好的技巧和大家分享,期望能关心到大家。

女学员该如何调节驾考前的紧张情绪?


女性都是多愁善感的,虽然驾照考试前学习时间也很充分,但是真正要考试了,考前综合症恐怕要比男学员多的多,紧张,动作反常,思维、记忆和操作动作的准确性大大降低这将严重影响考试成绩。那么女性到底应该怎样避免考前的紧张情绪呢?有关专家给出了以下几点建议:

1、放松法。考前做几次深呼吸,伸展一下身体,四肢适当活动。

2、转移法。把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中,适当分散注意力,同一车的学员,相互宽慰和鼓励。把个人的的紧张分散在集体组织中。

3、回避法。考试时尽量回避应考人员间的议论评价和监考人员态度、语言、表情的干扰影响,保持思路清晰,使驾驶操作水平得以充分发挥。

4、必胜法。每个考生都应保持乐观情绪,树立考试必胜的坚定信心,把驾驶员考试的负担和压力,视为一次自我表现、自我满足的机会。

除了上面介绍的四点之外,专家表示,女学员要想消除考前紧张情绪,也可以试试以下几点:

1、巩固训练成果,提高技能水平

俗话说"艺高人胆大",女学员技术熟练后,自信心也会增加,就会减少紧张情绪。

2、熟悉考试过程,明确考试标准

有机会到考场或考试路段训练,熟悉环境,再者通过一定的压力训练,增强女学员的心理承受能力。

3、淡化考试,减少心理压力

教练在日常训练当中,应舒缓学员压力为主,不要故弄玄虚,渲染考试的严酷。考前训练中,注意分清错误和失误的区别,不要过度指责学员偶然是失误。

4、保持警觉,消除消极情绪

学员考前会出现焦虑、担心、急躁、厌倦、自卑等情绪,从而影响驾驶技能的正常发挥,甚至摧毁个人信心。及时发觉,阻断学员的被动思维,提供心理指导和帮助,是教练员的职责。

小编给女学员们的话:谁说女子不如男?加油!你一定可以做的更好!

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