考试中消除紧张的6大绝招!

小编说

俗话说心态决定一切,做任何事,只要心态放平,做到不紧张,通常都会取得成功,而在驾考中调节心情尤为重要。那么该怎样缓解紧张的心情呢?

1、考试前,如果很早就起床考试,建议冲一杯咖啡,提神醒脑。如果不放心可以随身携带巧克力,巧克力也有提高注意力的功效。

2、如果是在冬天考试,建议外面穿保暖的大外套,里面穿一个薄一点的外套。因为天冷又紧张,难免会导致身体打哆嗦,从而使自己更加紧张。穿保暖一点,临考前脱下大外套,轻装上阵。

3、如果还是发抖,那么就深呼吸,吸气——呼气,连续三次。或者喝点热水,也能缓解等待考试时的紧张心情。

4、再者便是出发时候就嚼几粒口香糖。嚼口香糖时分泌的唾液下咽的过程,可

以缓解紧张情绪。口香糖——考试必备法宝。

5、一定要跟同车练车的小伙伴坐在一起。相互交流,考试的时候也会一同出发,相互鼓励。

6、考试时,与小伙伴们相约最后考!

最后,预祝大家顺利通过考试,拿到小黑本!

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如何消除驾考中的紧张情绪


紧张是大家平凡存在的情绪,特殊是在考驾照的时候,这个问题有点大,因为没有什么好的方法能排除了紧张情绪,估量是个世界性的难题吧.不过的小编为大家分享一下如何排除驾考中的紧张情绪?

1、降低自己的要求,我去考试的时候,我总是想这次就不过了,我还有下一次。我就慢点考,我大不了五次,再复新再考试,那有什么。所以自己就不再要求自己必须要过。

2、让家庭降低自己的等待,我就很坦然的告知他们我考试紧张,我是考试不过的。渐渐的他们也开始对你的等待降低了,我总是给他们说考驾照多么的难,现在考试过的有一半都不到呢。学习一下阿Q精神挺好的。

3、平常多做准备,不要考试不过就把原因说在心里紧张的方面,很多时候是我们自己平常没有准备好,我过了一段时间,就发觉了我其实也是自己的原因比较多,因为每次练车这些小的细节我就没有做过,所以考试的时候就比较轻易忘,所以平常我们就多练习。

驾考紧张

4、考试的时候不要第一个考试,我第一次就是第一个进去呢,所以紧张的心情还没有平复就被挂了,我们这里是按照顺序开始,但是最后没有考试的还可以到最后,我这次就是最后一个考试的,那样心情缓解了很多。

5、在考场的时候多看看别人失败的原因,我们可以观看别的学院在那些问题上失败了。我们可以向他们询问一些。注复的事项,我考试的时候是40度的高温,很多学员都是开着空调,但是这样到半坡起步的时候,很轻易熄火,所以要关掉空调。这个也是在考试的前一个人告知我的。

驾照考试如何消除紧张情绪?秘籍在此!


驾照考试紧张怎么办?考试很多的地方是对自己的练车水平没有掌握,总是感觉自己很多地方做的不够好,有时候学员碰到每一个教练说的方法都不一样的时候,轻易让自己很冲动,开始紧张了,而这种心情是无法应对科目考试的。

1、对自己的等待太高

我第一次考试紧张的原因就是给自己的要求太高,总是想自己一次就能够考试过,不想在练车上耽搁很多的时间,所以渐渐的给自己心里有了压力感,而我又不是能够承担压力的人,所以自然就紧张了

2、家庭和经济的压力

考试会受到外在的压力,就是家庭和朋友的他们总是在说,必定要好好的考试,你看练车和包车花费了多少钱。如果再补考的话又要花费很多的钱和时间,正常的工作也会耽搁,多不划算,所以他们在无形中给了自己压力。

3、练车的准备不足

考试很多的地方是对自己的练车水平没有掌握,总是感觉自己很多地方做的不够好,因为没有时间,我是去包车练车,每一个教练说的方法都不一样。所以让自己很冲动,开始紧张了。

排除紧张的方法

1、降低自己的要求,我去考试的时候,我总是想这次就不过了,我还有下一次。我就慢点考,我大不了五次,再重新再考试,那有什么。所以自己就不再要求自己必须要过。

2、让家庭降低自己的等待,我就很坦然的告诉他们我考试紧张,我是考试不过的。渐渐的他们也开始对你的等待降低了,我总是给他们说考试多么的难,现在考试过的有一半都不到呢。学习一下阿Q精神挺好的。

3、平常多做准备,不要考试不过就把原因说在心里紧张的方面,很多时候是我们自己平常没有准备好,我过了一段时间,就发觉了我其实也是自己的原因比较多,因为每次练车这些小的细节我就没有做过,所以考试的时候就比较轻易忘,所以平常我们就多练习。

4、考试的时候不要第一个考试,我第一次就是第一个进去呢,所以紧张的心情还没有平复就被挂了,我们这里是按照顺序开始,但是最后没有考试的还可以到最后,我这次就是最后一个考试的,那样心情缓解了很多。

5、在考场的时候多看看别人失败的原因,我们可以观看别的学院在那些问题上失败了。我们可以向他们询问一些。注重的事项,我考试的时候是40度的高温,很多学员都是开着空调,但是这样到半坡起步的时候,很轻易熄火,所以要关掉空调。这个也是在考试的前一个人告诉我的。

降低出车祸的5大开车绝招


车祸猛于虎,和平时期对人类安全威胁最大的莫过于车祸了。因此保证行车安全,预防各种行车事故的发生显得十分重要。下面小编就教大家5个实用的开车技巧,供大家学习。

一、视线要放在远处

我们驾车时,通常都会很注意眼前的路况,尤其是在市区驾驶;像台湾这样人口稠密的海岛型国家,很少有一望无垠的洲际公路(除了两条主要的纵贯高速公路),所以我们的开车习惯,通常都是集中在车头前方 3~5个车身的距离而已。

我们常常等到车子已经快到进入转弯点、变换车道位置时,才开始去转打我们的方向盘,这样不仅会有来不及的可能,更多的时候,我们会让后方车辆感到措手不及。如果时速很慢、是在市区行驶,这样的动作还算合理,但很多时候是发生在高速路段,例如时速超过50km/h的时候。

二、视野要放宽一点

我们很多时候听到的安全驾驶技巧,其实都是老生常谈;例如:开车前要调整座椅/后视镜、要系好安全带、要保持安全距离、要开慢一点。。。。但是开车上路不只是你一个人的事情,除了你开的车子外,周遭还有很多车辆是你必须注意的。

前一篇说到我们开车时,视线尽量看远一点,现在我们更进一步,还需要将视野放宽一些。唯有将视野放宽一些,你才会发现到周遭车辆的动态。当然,我们人类两眼的视野角度在静止直视前方时,大约有 180度(移动眼球时可达 210度)的广角,但在两边极限的角度来说,我们并不是能清晰地看到物体,而只是一些眼角的余光了。

三、要有逃生(脱)计划

这个标题可真是耸动,其实说白了,一点也不为过。因为就算我们已经开车有几年的经验,甚至也还参加过一些车厂举办的驾训课程,但在面对路上的车辆时,仍有许多不确定的危险性存在。所以我们总必须有一个最坏的打算,万一有个突发状况出现,我们该如何应对。

到一个公共场合要知道逃生门在哪里,相同地、开车时也必须知道?哪一条有可能是生路?!当我们的大脑察觉某处存有生机时,一旦危险来临,我们就很有机会从某些夹缝中求生存;因为我们会很本能地对车辆做出一些逃生(也可以说是避险)的操作。

四、保持适当跟车距离

保持跟前车的适当距离,看似最简单的项目,其实是相当不容易的;即使你做到了其它四项的防御驾驶要领,但这项工作没有做好,也有可能发生意外。跟车有什么困难?最困难的地方就是?就算你保持了距离,但旁边有车突然插进来。。。?。

基本上,跟前车的距离到底要多长?我们一直以来被教育的量化概念就是:时速?几?十公里时、就要保持?几?个车身的距离。例如:时速 60km/h时,就要保持六个车身的距离,以此类推。不过,这里有另一种保持距离方法,就是?跟前车维持 3秒以上的距离?。

五、分心驾驶

所谓分心驾驶跟?眼观四面、耳听八方?是完全不同的意思,千万不要混为一谈!分心驾驶有时是因为疲劳而恍神,有时是因为注意其它事务而分心,总之,就是造成注意力没有放在?驾车?这件事情上面。

汽车静电如何消除


汽车静电不但给您驾车与乘车带来不便,还可能引起意外事故。所以要引起足够的重视,下面介绍一些清除静电的小常识和大家一起分享

选用天然制饰品

首先,车内应选择天然制饰品,少用化纤织物。化纤织物的摩擦是汽车静电的重要来源,因此在选择坐套、坐垫及脚垫等用品时,尽使用真皮、毛料或纯棉制品,减少化纤产品的使用。尤其是坐套、方向盘套、脚垫之类强力推荐使用天然产品或纯皮纯棉等,虽说价格比化纤产品贵,但从安全角度来讲还是物有所值。

扎个“尾巴小辫”防静电

静电放电器分两类,一种是对地的接地式放电器,一种是对天的空气放电式放电器。接地式放电器较为传统,它也称为褡裢式放电器,这种对地的褡裢式放电器形同倒车雷达,固定于车尾,放电器末端接触地面,从而将静电导入地下,这也是日常一些车辆后面拖在地上像一条尾巴的那种物体。而对天的空气静电放电器则粘贴在汽车尾部,是一种形似天线的物体,也叫“除静电天线”。

稀释甘油

有一种更省钱的办法是将稀释后的甘油把车身擦一遍,可以让车辆保持一段时间无静电。

仪表台铺湿毛巾

用一块湿毛巾铺在仪表台上,利用阳光的照射使得毛巾内的水分迅速蒸发,从而提高车内的湿度,也不失为对付静电的妙招。

手放墙上抹一下

出门开车前先去洗个手,或者先把手放在墙上抹一下消除静电。为避免静电击打,可用小金属器件(如钥匙)、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电,再用手触及。

少开内循环空调

内循环空调使得本身已很干燥的车内更加存不住一点水分。建议半开着窗(避免让风直接吹在身上),即使身上有些微汗也不要紧,适当促进汗腺的分泌对皮肤反而比较好。

省油6大妙招!


现在物价上涨速度飞快!就连鸡蛋苹果都买不起了,有网友抱怨说以前苹果都整箱买,现在是论个买!在这物价飞涨的今天,如何省点油费买苹果鸡蛋吃来美容减肥呢?天哪,油费也可以省出来的?如何省呢?下面看看小编的小编给大家介绍的省油大妙招吧!

一、控制油门力度

踩油门力度会直接体现在引擎的喷油量上,但事实上这些小幅度的油门变化对车速并没有什么影响,只是徒增油耗而已。建议车主在日常行车中用稳定的力度去控制你的油门,可以降低油耗。

二、正确选用挡位

一挡起步,二挡为通过挡.用于通过复杂路面和处置复杂情况。三挡是过渡挡,用于城市道路中低速行驶。四挡为行车挡,用于较长时间的高速经济行驶。五挡是超速挡用于高速公路长途行驶

三、减少频繁换道

不稳定的行车路线绝对是影响油耗的原因之一。行车路线的频繁变换,直接影响到燃油的消耗。最手握正方向盘,减少修正万向的次数,稳定车速,油耗表现自然就得到提升。

四、提前轻柔刹车

在行车过程中,松开油门让车辆随着惯性前移的那一刻是最省油的,适时引擎的喷油量甚至比怠速时更低,再加上引擎起到的辅助制动效果,同时减少刹车的负担。建议车主一定要有预见性地提前减速,刹车力度也不宜过大过猛。

五、看情况开窗户

天气热时,行车时打开车窗或许是最简单易办的省油技巧,但不是什么时候打开车窗都能降低油耗的。当汽车处于高速行驶状态,因高速产生的气流会进入车厢,反而会给行车造成阻力,如果此时打开车窗,油耗反而更高。

六、预留充裕时间

赶时间者多快车。急速起步,深踩油门,紧急刹车等等,都是开快车的典型特征,而这些都会增加油耗。所以,车主不妨帮自己预留多一点出行时间,减轻一点精神负担。同时也方便车主应对突发情况,驾驶出行将更从容。

解析科目三考试中的四大易扣分点


今年1月1日起,机动车驾驶人考试新规正式实施,驾照考试合格率曾因此经历大滑坡。不过,记者昨天从各地车管所了解到,经过一个月的磨合,驾照考试已基本回复平稳。统计数据显示,其中科目三实际道路考试合格率则超过70%。据了解,变更车道、靠边停车、直线行驶、加减挡位的操作这4个扣分点,占科目三考试扣分量的一半左右。

科目三考试的四大易扣分点

变更车道

听到语音提示后应在120米内完成变更车道,变道时不能连续变更两条车道(否则扣100分,评判为不合格)。主动变更车道的,同样也评判方向灯的使用,变更车道以车头越过路中间线为准(不按规定使用转向灯扣10分)。

靠边停车

停车后车身靠右侧路边缘线不能超过30厘米(否则扣10分),停车过程中车轮不能压道路边缘线(评判不合格),注意:停车过早(车身未到停车线)、过迟(车身已驶出停车线)将会被评判超过30厘米。

直线行驶

在进直线行驶路段时130米内车速控制在35公里/小时左右(合格的速度范围为25—45公里/小时),中途不得停车(评判不合格)。方向盘可小幅调整,车身左右偏移在30厘米以内,如方向盘摆动过大或车身左右偏移超过30厘米的判为不合格;直线行驶注意不要骑压道路边缘实线和长时间骑压道路分界线(评判不合格)。

加减挡位的操作

行驶过程中能够根据交通状况合理使用挡位和速度,考试过程中至少挂到过4挡或以上挡位,速度达到35公里/小时以上并保持5—10秒以上(否则扣100分)。使用1挡连续行驶不超过50—80米,使用2挡连续行驶150—200米,使用1、2挡行驶累计不超过400—600米(否则扣100分)。

七大绝招让你免去停车烦恼


停车对很多驾驶员来说是硬伤,尤其是如今城市停车位一位难求,停车就更变成一项高难度技术活,君为大家整理了停车七大招,帮助大家顺利安全停车。

有不少驾驶员开车在路上显得很“牛气”,可一到停车时就尴尬不已,在倒车入位的时分轻则剐蹭,重则伤车还伤人。新手们快来看看这些停车注意事项吧!

第一招:用尽路宽

赛道驾驶追求“用尽路宽”,是为了进步弯道行驶的车速;倒车入位时谈“用尽路宽”,则是指开端倒车前就引导车身与车位构成较小夹角,使倒车入位愈加容易。

第二招:观察空中

除了观察空中的障碍物,也请看看空中。居民楼一层的防盗窗,地库上方的通风管都是潜藏的杀手。即使无阻碍停车入位,翻开车门、开启尾门时也要多加留神,击碎车窗、拆穿车门都是一瞬间。

第三招:留意警示

不要完全相信倒车雷达,但倒车雷达也不会无故报警。往常的倒车雷达至少有四个传感器,假设警示声不时在响,请一定下车看看。是藏着小孩子、小动物,还是埋伏着消防栓、高台阶。

第四招:照顾盲区

回身观察时,车辆的左前方就成为盲区;方向盘左转时,车辆的右前角就容易“出位”;驶出“非”形车位时,左右驶来的车辆都在盲区中……倒车时别忘“观察盲区”。

第五招:坚持低速

既然是停车入库,说明曾经到了目的地,心情宁静些、倒车速度慢一些。即使偶有七上八下、观察疏漏、判别不准,较低的车速时车身撞击的动能较小,构成的损失也不会太大。

第六招:运用灯光

灯光不只可以用于照明,还可成为倒车时校正的标尺。在车位里前后移动时,翻开前灯、轻带刹车都可应用灯光作为观察距离的标志。灯光的照明半径越小,说明己车与障碍物的距离越近。

第七招:下车看看

谁也不是神仙,假设觉得“吃不准”就下车看看。一来避免潜在的风险,二来为自己积聚阅历。无论车上坐着谁,车下站着谁,都不要逞强。下车看看没人笑话,出了事故才麻烦。

科目三考试6大失分因素总结


科目三考试6大失分因素总结

最近浏览论坛看到许多的网友烦恼自己在考试科目三的时候没有考过,那么学员科目三考试不及格原因有哪些呢?今天小编给大家整理了一下学员科目三考试不及格的几种情况,希望准备考驾照的学员能够有个借鉴,考试时避免遇到这些问题。

1、起步时安全带没有绑好,被判不及格;

2、泊车位跟车太近,提前停车被判不及格;

3、变更车道时,学员没有压黄线,提前变更,被判不及格;

4、直线行驶时,刚才右变车道的转向灯没有拔正的,被判不及格;

5、直线行驶时,车速过慢的,不懂挂二档的,被判不及格;

6、变更车道项目,考生都做完这个项目了,考试车才报变更车道开始,结果直接不及格了(之前论坛里有学员有提到过变更
车道项目不及格,有可能也是这种情况了),遇前车速度较慢阻碍行驶,不可盲目变道,等到车载语音提示变更车道时,再变更车道。这之前考生行车可以慢一点。

【血的教训】如何克服考试紧张


近年来,驾考安全事故频发……

为何考个简简单单的驾照会把身家性命都赔上了呢???这个让很多人想不明白,几乎驾考过程中的安全事故主要的死因都是因为考试紧张。那是什么原因导致学员紧张呢?有没有办法提前预防或者是做好防范准备呢?小编走访多家驾校咨询多个教练之后总结了以下几点:

1、自身的技术学的不够到位,心理没底

这类型的学员多半是急于拿到驾驶证的,平常学车学到半桶水的时候就开始催着教练安排考试,等到真正上了战场的时候心里却没有底,一遇到一些特殊情况就掉链子了。

2、心理素质低,从小到大只要是考试都会紧张

这种类型的学员往往缺乏自信心,所以平常就要做好更加充分的准备,在学好各个项目的过程中慢慢积累自己的自信心,调整好自己的心态,不要急于拿证而考试。

3、从来没有去过考场,第一次到一个陌生的地方

平常练车的时候都是在自己的驾校,虽然学得游刃有余,但是场地的建设毕竟没有办法和考场一模一样,所以有条件的情况下可以带学员到考场看看,至少可以找些考场地图了解考场考试项目的分布和路线,这样学员心里就有底了。

4、考试过程中遇到突发情况。不知所措

对于突发事件是每个人都不希望遇到的,虽然不能避免这样的事情出现,但是我们可以提前对未知的事情做好更加充分的准备,教练在平常教学的时候应该多和学员沟通考场里面各种各样的特殊情况,比如说突然遇到下雨了怎么办?车子发动不了怎么办?等等。

驾照考试紧张怎么办

1、放松肌肉

迅速紧缩全身所有的肌肉,尽量的达到最紧张的状态,然后立即松下来,紧缩,放松,反复几次。一旦肌肉绷紧了,方向盘肯定是控制不好的。

2、深呼吸

坐在座椅上,背要坐直,保持自然,全身放松,闭上眼睛(也可以睁开);从鼻孔轻轻地吸气进入腹部,屏住呼吸,然后缓慢、轻柔地呼出,重复进行几个循环即可。

3、自我暗示

用一些积极、正向的语言不断鼓励自己。如:我今天状态很好,我一定可以通过;平常我都百分百通过的,今天考试也是一样,加油;相信我,我一定可以的。

4、发现身体不适,立即请求考试援助

通常情况下考试之前都会要求向考官问好获得一个良好的印象。虽然考官部分决定你的成绩,但是如果考官和颜悦色,能够在危险的时候给出一些原则之内的提醒,不将是自己受益吗!况且面对一个喜欢的考官会不会放松很多!如果在考试过程中发现身边不适,不要担心考试成绩问题,应该立即向考官援助。

学员平常练车的时候教练应该像爸爸一样,该严格的地方依然要严格,可是到了快考试的时候教练要有妈妈一样的情怀,给学员更多的鼓励、支持,让学员心无旁骛的走向考场。

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