君也是过来人,对于有些学员私信反映的关于“为什么练车的时候越练越差”这个问题也是有所体会,是什么原因导致瓶颈期的出现呢?
心理原因
考试挂了或是练得久了之后,自己会对这个项目产生恐惧和心理暗示,觉得自己做不好了,不管以前做的怎么好,之后在判断的时候都会变得犹犹豫豫。在犹豫的时候,车子又动了很多,等到想打方向盘的时候,就已经晚了,再加上慌张,很难修正过来。
熟练程度
越练越熟,有一些变化自己就不那么敏感了,甚至感觉不到,例如刚学的时候觉得车比较快,现在已经很快了还觉得车怎么那么慢。以前打方向盘也不利索,现在其实比之前快很多。这些细小的变化我们都感觉不到,很容易犯错。
模式不固定
以右侧倒库为例,练多了之后,有时向左修正半圈,有时打回一圈,甚至一些新手都能看出我前面打太早倒不进去,然后我再修正修正,结果又倒进去了,好像很厉害,但是其实这是不好的。看看新手,每次都是固定一个模式、同样的方法总是能精准地倒进去。
忽略了后视镜练车的时候都是很多学员轮流练的,有时候后视镜调得不适合自己,但是自己就是觉得差不多就行了,影响不大。
调整的方法:
1、不管上次考得如何都已经过去了,要看以后,不能让上次的结果影响现在的练习,不然下次还是会失败。
2、一定要把车速慢下来,越慢调整的机会越多。
3、记住每次把镜子都调到适合自己的位置,每次座椅前后以及靠背角度也调成一样的。
4、熟练一种模式,反复按照这个方式练习,基本上每次都可以成功。
越练越差的原因主要是熟练了以后,随意性就比较大,出错的机率就会增高。除了调整好心态,最重要的一点就是,一定要找到适合自己的模式,并且不断重复这个模式。
很多学员发现科二练久了,反而不如一开始练得那么好,为什么会这样?
1、注意力不集中
刚练习科二五项觉得很新鲜,练久了就容易生厌,感觉自己练得比较熟练了,很难像一开始注意力那么集中,偶然速度突然变快,也会导致操作出现偏差。
2、准备工作不到位
每个学员身高、坐姿不同,对于后视镜和座椅的要求也是不同的。练车过程如果将就其他学员的座椅和镜子,看点不准的同时,练车久了还易疲劳,身体酸痛,影响练车效果。
3、欲速则不达
一项还没练熟练透,马上又进行下一项训练,问题容易越堆积越多。最好还是按照教练的指导,循序渐进,将基础练扎实,将每项练到位,不留短板考试才能一次过。
4、练车方法不固定
练车喜欢“创新”,常常教练教的点位没记清就去操作,有时碰巧完成就将错就错,时间久了就容易暴露问题。使用固定的正确方法,才能练出稳定的技术。
5、练车不自信
科二练不好就会对此产生恐惧心理,常常看点打方向出现犹豫,出错后又对自己失去信心,形成恶性循环。练车发现问题不是坏事,不要抱有太大的负担。
很多练习科目二的学员都有一个共同的感受:昨天练车还很不错,今天怎么越练越差呢?明明已经把倒车入库练得把把进,怎么这次练车又频频失败呢?考试之前还出现这种情况对学员的打击真的是致命的!
有这种情况的学员身上都具备一个共同点是没有抓住科目二的精髓,掌握下面这三点,你的科目二就会顺利很多哦~
01、点位
科目二的各项目基本上都有一个过关的点位,这些点位教练也会在练车之前告诉你。
你要做的是在每次练车前把后视镜和座椅调好后,找到自己的习惯的点位看法,这样每次练车的点位就不会差很多了。
02、离合
学车就是学离合,这点在科目二体现的很彻底。科目二的车速基本都是靠离合控制的,掌握正确的踩离合方法至关重要:左脚脚掌去踩,脚后跟着地作为支撑点,慢抬轻压,尽可能的保持匀速。
03、方向
涉及方向的灵活使用项目很多,所以会打方向在科目二中也非常重要。左右手分别稳握九点钟和三点钟方向,慢打慢回、快打快回、打多少回多少,动作果断不拖泥带水,科目二的时间不多,所以需要你准确!
在练习科目二时能够灵活掌握好这三点,过关就是分分钟的事呀~
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