即便是驾驶证科目一考试，都会紧张的要命，更何况科目二，科目三考试。考过的朋友都会有这样的感觉，有许多考过各种类型的学生，考研，考级，面试等等，正规不正规的各类，可以说是久经沙场，但是真的上了驾驶证考试的战场，内心的紧张的确是难以抑制。
究其原因，大体来源于两种。
一种是自尊心恐惧。
害怕自己过不去，丢人。因为每一科目考试都是一起约考很多人，有认识不认识的。尤其是同去的一起练车的朋友，更是怕在她们面前掉链子。
另一种原因就是内心对自己水平没把握。
平时练车好与不好，都会隐隐的担心，不知道自己这样的水平到底是个什么样。如果平时练的比较好，也会担心临场发挥，突发事件；如果练的不太好，那更是焦躁不已，自我评测都凶多吉少。
还有一个隐性的原因，考试机会太少。
约考一次，当天只有两次机会。这个规矩早在考试前都了解到啦，所以潜意识里已经对此作出评测，第一次如果失误，第二次几乎没可能了。这一点才是内心相当担心恐惧的真正原因。
练车时已经意识到，考试绝不能失误，失误就意味着不合格，因为机会相当珍贵。要求一定要练到准确无误。
要想克服紧张心里，一定要充分了解考试程序，多与教练员交流，学习。平时练习时一定要按照要求去做，多让教练员评判合格的标准，不要轻易改变教练员教授的要求。考试合格的标准具有唯一性，即只有教练教的方式才是合格的方式。
所以，要想不紧张，前提是水平要到位。艺高人胆大这句话是真实的额。
考驾照时缓解紧张方法：
具体做法有：
1、回避法
考试时尽量回避应考人员间的议论评价和监考人员态度、语言、表情的干扰影响，保持思路清晰，使驾驶操作水平得以充分发挥。
2、放松法
考前做几次深呼吸，伸展一下身体，四肢适当活动。
3、转移法
把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中，适当分散注意力，同一车的学员，相互宽慰和鼓励。把个人的的紧张分散在集体组织中。
4、必胜法
每个考生都应保持乐观情绪，树立考试必胜的坚定信心，把驾驶员考试的负担和压力，视为一次自我表现、自我满足的机会。
其他调节方法：
1、淡化考试减少心理压力
教练在日常训练当中，应舒缓学员压力为主，不要故弄玄虚，渲染考试的严酷。考前训练中，注意分清错误和失误的区别，不要过度指责学员偶然是失误。
2、巩固训练成果提高技能水平
俗话说"艺高人胆大"，首丰驾校学员技术熟练，自信心增加，就会减少紧张情绪。
3、熟悉考试过程明确考试标准
有机会到考场或考试路段训练，熟悉环境，再者通过一定的压力训练，增强学员的心理承受能力。
4、保持警觉消除消极情绪
学员考前如果出现焦虑、担忧、急躁、厌倦等情绪，可能会影响驾驶技能的正常发挥。海淀驾校教练员应及时发觉，阻断学员的被动思维，提供其心理指导和帮助，使其能顺利通过考试。精选阅读
学车考驾照 如何才能不被教练骂？
在学员心里，教练是“十分可怕”的存在。学员往往在练车中都会畏手畏脚，担心被教练臭骂。学车过程中如何才能避免被教练骂呢？小编教你几招防骂秘诀>>>>
1、不自作聪明
不管你以前开过车还是完全的新手，在驾校学车时，一定不要自作聪明，教练怎么教你就怎么学，别觉得自己开过车就什么都会了，对于教练指出的错误，也不虚心接受，教练最不喜欢的就是这种学员。此外，开车技巧并不适用于科二科三考试，因此还是好好听教练的话吧。
2、坚持认真训练
一开始觉得学车挺简单，可是越学越不耐烦，总是着急想赶快学完赶快考试。这样的学员难免不了会被教练骂。基本功都没怎么好好练，考试肯定总挂科。学车要循序渐进，打好基础，踏实学习！
3、尊师重道
虽然你学车花钱，享受良好的服务天经地义，但也别忘了，学员和教练是师徒关系。“一日为师，终生为父”，现代社会不用那么传统，但是我们也要尊师重道才行。把教练当师傅，尊敬他信任他，你也会收获更好的学车时光。
驾照考试，消除紧张有办法！
因紧张而驾考不过的案例已经不少，甚至还有人因驾考紧张而猝死的，想想都觉得恐怖。那么，问题来了，如何才能不让紧张的情绪影响到驾考？其实，说起来也简单，试一试下文中的办法，相信会有不错的效果哦！
1、考试前，如果很早就起床考试，建议冲一杯咖啡，提神醒脑。如果不放心可以随身携带巧克力，巧克力也有提高注意力的功效。
2、如果是在冬天考试，建议外面穿保暖的大外套，里面穿一个薄一点的外套。因为天冷又紧张，难免会导致身体打哆嗦，从而使自己更加紧张。穿保暖一点，临考前脱下大外套，轻装上阵。
3、如果还是发抖，那么就深呼吸，吸气——呼气，连续三次。或者喝点热水，也能缓解等待考试时的紧张心情。
4、再者便是出发时候就嚼几粒口香糖。嚼口香糖时分泌的唾液下咽的过程，可以缓解紧张情绪。口香糖——考试必备法宝。
5、一定要跟同车练车的小伙伴坐在一起。相互交流，考试的时候也会一同出发，相互鼓励。
俗话说心态决定一切，做任何事，只要心态放平，做到不紧张，通常都会取得成功，所以，在驾考中调节心情尤为重要。如果你也紧张，那就试试上面的方法吧！
曲线行驶考试技巧，这样做才能不压线！
曲线行驶是驾驶员考试中科目二的一个考核点，考试要求是车辆在规定宽度的S型路面上行驶，不得挤压路边缘线，方向运用自如。目的是为了培养机动车驾驶人转向的运用及对车轮轨迹运行的掌握技能。为了帮助学员顺利通过考试，小编总结了曲线行驶的考试技巧，在这里分享给大家。
操作要求是：
一、车辆从弯道的一端前进驶入，减速换挡，以低挡低速从另一端驶出。
二、行驶中不得挤压路边缘线，方向运用自如。
接着，就让我们来说说曲线行驶的考试要求，标准，技巧：
一、考试要求：从弯道一端驶入后减速换挡，以低挡低速从另一端驶出。行驶中不得轧压道路边缘线。
二、打分标准：轧压路牙，扣20分；中途停车，不及格；熄火，扣20分。
三、驾驶技巧：考场其实就是一条“S”形道路，只是路宽仅3.5米。一要保持全程一挡行驶，打方向不可过急。二是驶向右弯道时，右轮贴着其右边路牙，反之亦然。
一些相对比较简单的操作方法：
一、车辆进入弯道后，向左转时以左车盖龙筋线对准路沿转（或左前角）。
二、转换时，以车盖中心到另一侧路沿时向右打方向。
三、右转时，以右车盖龙筋线对准路沿转或（右前角）。
四、出弯道将方向回正驶出。
提示：以上就是小编为大家整理的曲线行驶考试技巧，当然，也要结合教练的指导，只要真正领悟曲线行驶技巧，才能顺利通过考试。
驾照考试前紧张了怎么办
明天就要考试了，相信每个学员或多或少都会有点紧张。适度紧张是可以的，但过于紧张往往不利于考试。本期，小编就来和大家聊聊驾照考试前紧张了怎么办。
1、巩固训练成果，提高技能水平。
俗话说"艺高人胆大"，学员技术熟练，自信心增加，就会减少紧张情绪。
2、熟悉考试过程，明确考试标准。
有机会到考场或考试路段训练，熟悉环境，再者通过一定的压力训练，增强学员的心理承受能力。
3、淡化考试，减少心理压力。
教练在日常训练当中，应舒缓学员压力为主，不要故弄玄虚，渲染考试的严酷。考前训练中，注意分清错误和失误的区别，不要过度指责学员偶然是失误。
4、保持警觉，消除消极情绪
学员考前会出现焦虑、担心、急躁、厌倦、自卑等情绪，从而影响驾驶技能的正常发挥，甚至摧毁个人信心。及时发觉，阻断学员的被动思维，提供心理指导和帮助，是教练员的职责。
提示：以上就是关于驾照考试前很紧张应该怎么办的内容，希望对您有所帮助！
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