穿着职业装，开着小轿车，这是很多白领女性的生活写照。但是常年开车的女性渐渐发现，自己好像对汽车有了依赖，就算很近的地方也要开车去，不想多走一步;夏天躲进私家车就觉得进了保险箱，不会挨晒……殊不知，过分依赖私家车不仅从多个方面威胁女性的健康，还会让女人慢慢变丑。
颈椎受损
如果一个女人身材扭曲，经常垂头丧气，她还会给人留下漂亮的印象吗?答案当然是否定的。对于开车一族来说，颈椎病是一种常见病，颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。尤其是刚刚开车的女性“新手”，最容易因为紧张导致开车姿势错误、身体僵硬，进而压迫颈椎。
专家介绍，开车时保持一种姿势，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅会使颈椎间盘内的压力增高，而且也会使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，再加上扭转、侧屈过度，进一步导致损伤，极易引发颈椎病。
专家支招
经常开车的女性在工作中应注意忙里偷闲，坐1小时后应起身活动5至10分钟，如果没有其他的腰部疾病，可进行腰部屈伸、旋转以及左右侧弯运动。开车时，最好在坐椅与身体之间放个靠垫。
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女性司机开车的操作误区
女司机已经被黑的很惨了，上次小编还跟朋友开玩笑说，以后女性朋友考驾照要不要加大难度?这样女性朋友的可以更熟练，以后黑女性司机的可以少一点。然后朋友说你这么黑自己的同胞真的好吗?那么女性司机到底有多不靠谱，看看小编给大家来一一解析一下女性司机开车的操作误区!
一、不看指示灯导致“拉缸”
很多女车主开车从不看仪表板，除了速度表外，其余什么刹车灯、安全带未系提示灯、机油灯、手刹指示灯等根本不知道在哪里。曾经有名女司机跑长途回老家，路途中机油不足，指示灯亮起。在这种情况下，车子肯定是不能再开了。但这个女车主压根没察觉到，最终导致发动机严重“拉缸”。
解决之道：一定要多看说明书，了解各种指示灯的功能。
二、不懂车风扇卡住换水箱
曾经有一位女士到省外自驾游，路上发动机水箱“开锅”，自己弄不清楚是怎么回事，只有交给附近的修理厂。修理人员说水箱坏了要换，花了300元。回来和4S店维修人员交流时才发现，根本不是那个问题，只是散热器的风扇卡住了。因为只开车不懂车，这位女士被白白骗了一回。
解决之道：不懂养护知识，只管开不管修，是典型的开老爷车的做派。为避免上当受骗，女车主必须恶补一下汽车养护知识，多去4S店听听维修服务讲座。
三、装饰太花哨误事酿车祸
很多女车主都喜欢在车内摆放大量绒毛玩具，有的更把车内能装饰的地方全装了一遍。如座套、枕套、头枕靠垫、方向盘套、后视镜套、排挡套、纸巾盒套、护肩、脚垫等，令人眼花缭乱。此前，一名女司机将排挡杆和手刹上都装上了毛绒绒的套子，在一次堵车缓行路中误挂倒挡(手动挡)，导致事故。
解决之道：装饰要适度，离合器、刹车、油门、方向盘套、排挡杆、手刹、后视镜等关键部位切勿改装。整个车内不宜放置过多用品，更不能遮挡视线。
四、身体离方向盘过近
基本上，大多数女性司机的车内坐姿都是几乎贴上方向盘的。这种坐姿将造成开车时手臂和腿过分弯曲，对操纵的灵活性产生很大影响。更严重的是，身体越靠前、视角会变大，不易发觉侧方的突发事件。另外，发生意外时可能会被张开的气囊击伤。应保持适当距离。
解决之道：一定要保持适当距离，切忌离方向盘太近。同时，两只手臂保证足够对方向盘的支撑力。
五、开车时胸部挂饰
事实证明，开车时佩戴胸针等饰品的女性应该特别谨慎，可能存在一些潜在的危险。比如遇到突发情况急刹车时，驾驶员的身体会在惯性作用下猛地往前冲，安全带对人体产生巨大压力的同时，如果胸口有挂件，便会造成胸骨骨折等严重伤害。
解决之道：爱美是每个女人的天性，但坐在车内，还是尽可能地注意一些零碎的装饰品，不要等到出了事故才后悔。
六、穿高跟鞋开车
高跟鞋、厚底鞋和拖鞋都是夏日女性的最爱。但是这些非常不利于驾驶。穿着高跟鞋、厚底鞋，或者是拖鞋，在出现紧急状况下，都是自己给自己埋下的地雷。薄底、柔软的休闲鞋才是女性驾车时的最安全选择。如果有必要换鞋的时候，也切记换下的鞋不能放在前座下或前座旁(避免滚至制动踏板下)。
解决之道：高跟鞋绝对不适合开车穿，还是换上一双平跟鞋吧。如果你对高跟鞋实在是情有独钟，建议你在车上备两双鞋：一双平底鞋，一双高跟鞋，开车时穿平底鞋，下了车再换上高跟鞋吧。
看了上面介绍的女性司机的不靠谱，你们还敢坐女司机开的车吗?你们还看上路开车吗?别怕，也有个别女性司机的驾驶技术熟练的。
女性开车的危险习惯
九、女性开车的危险习惯
88、胸部挂饰
女士佩戴胸部挂饰应该谨慎，避免带来的潜在危险。当遇到突发情况急刹车时，人的身体会在惯性作用下猛地往前冲，安全带对人体会产生巨大压力，如果胸口有挂件，便会造成严重伤害。
89、高跟鞋
不宜穿高跟鞋、厚底鞋和拖鞋。应穿薄底、柔软的休闲鞋（鞋底不出边）。建议在车上备一双平底鞋。切记换下的鞋不能放在前座下或前座旁，避免滚至脚刹踏板下。
90、毛绒玩具
前后风挡玻璃前不宜放背包、手包及其他玩具等物品，平时影响视线，在紧急刹车时这些物品有影响正常操作、伤及人员的可能。
91、披着一头长发
很多女性车主都留着一头迷人的长发，但长发会影响女性车主驾车时的精力，也会影响观察左右来车的视线。在遇到紧急情况猛回头时，长发也可能遮挡视线，给安全行车带来隐患。因此，建议留长发的女性车主，驾车时一定将头发束起来。
92、座位离方向盘过近
许多女性开车时座位调得离方向盘过近，身体几乎要接触到方向盘，这会使全身都变得很紧张，手臂和腿过分弯曲对于操纵的灵活性影响很大，而身体越近，视线和视角也会变得越短窄。
93、垫坐垫
很多女性车主习惯在驾驶席座位上垫一个坐垫。殊不知这是异常危险的做法。坐垫和座椅不是一体，当急刹车、急转向时，很容易滑动，甚至将座位上的人甩向一边，后果不堪设想！
94、戴普通手套
漂亮的手套不一定适合开车。开车戴的手套，应该是防滑的，吸湿的，以防止转向时打滑。尤其是急转弯时，因手套打滑，握不住方向盘，后果将是非常严重的。
十、自家车选用车品简介
这里不介绍装饰性的物品，而是介绍有助于汽车驾驶、维护的物品。
95、防盗锁
汽车用防盗器材多种多样，价格从几十元至几千元不等。这里几经比较，选择了一种名曰“钜甲”的防盗锁，网上报价150－300元之间。这种防盗锁性能好，值得选用。
96、车衣
常见两种类型，一种轻薄型，用防雨尼龙绸制作，网上报价50元左右；一种加厚型，里面有一层塑胶膜，网上报价100元左右。
97、充气筒
有电动的，有带车用吸尘器功能的，有脚踏式的，每种都带气压表。这里推荐脚踏式充气筒，轻便、实用、实惠。网上报价30元以内。
98、家用洗车器
不用电，不受水源限制，可随车携带。拧开压盖加水（有8升、12升）；关紧后压把加压，打开开关喷水。配专用软毛刷，洗、刷、冲同时进行，5至10分钟可洗一台车；还可做其他使用，如：浇花、淋浴等。网上报价90元－168元之间。
98、倒车雷达
倒车雷达已经到了普及化、大众化的程度。功能齐全，有声音提示、语音提示、画图示意、真实画面等，探头从2到8个。价位在150－1500之间。其实200－300元价位的就够用了。
