考驾照时要怎么调整心态

学车练车,心理状态很重要,学员想要考驾照,必须要调整好心理,这样自己的学车历程将会是一路坦途!心理素质会影响一件事的成败,也会影响一个人的一生,驾考过程中有这四种心理无异于为自己“挖坑”,到头来只能“坑”自己。下面我来为大家考驾照的心态。

粗心大意

学员因为性格原因做事情大大咧咧,经常会因为莽撞或粗心大意忽略考试细节,这一点在考试中绝对属于“必挂项”,没救了!大意都能失荆州,何况是一本驾照呢?!

自以为是

有些学员在学车前就有了一定的驾驶基础,在驾校学车不过是要走一遍“流程”拿到驾照;或者有些平时在训练时表现地很好,经常受到教练夸奖和其他学员羡慕而沾沾自喜。这类自信满满的学员,考试的时候挂掉的可能性非常大,主要就是太过于轻浮啊!

乐极生悲

很多学员在顺利通过科目一、科目二、科目三后,眼看着驾照就要到手了,最后却栽在科目四上面。在没拿到驾照前,千万不要开心地太早,乐极生悲啊!

心理紧张

有些学员心理素质太差,平时练习的很好,一上场考试就紧张,有的还会有尿频、拉肚子、昏厥等症状,严重影响了考试水平的正常发挥。保持乐观的心态有助于顺利通过考试。

“这世上本没有路,把坑填平了也便成了路”。以上所讲大都是学员心理方面的问题,学员在学车过程中一定要保持一种良好的心理状态,这样驾考之路才会畅通无阻!

考试对于每个学员来说都正常不过,我们从小学开始就经历了大大小小上万次考试,但是还是有很多同学在面临考试时出现紧张的情况,尤其是驾驶员考试,对于某些学员来说堪比高考,下边我就给大家说说如何尽可能的避免考试的紧张。

有学员说,考驾照时让他有种多年前高考时的紧张感觉。有不少练车的学员对驾考都是存在这种紧张的心理,有的对平时练车都会存在一种烦躁和恐惧的心理。究其缘由,一般都是对汽车不敏感(不太喜欢)、对教练的严厉心存畏惧(害怕教练)、担心考试太难考不过等是主因。在驾考界有这么一句话很中听“三分考技术,七分考心理”,对驾考感到紧张的学员,除了学好技术的同时,提升自身心理素质同样重要。

练车途中可以进行心理暗示这样能够缓解紧张情绪。

练车途中如果出现了畏惧、不自信等心理,要及时调整心态,务必每天给自己做积极的心理暗示,通过内心对话,即自己说、自己听的自我沟通方式来缓解紧张心理,提升自信心。比如,可以经常在心里默念:“我能行,我肯定能学好”;“别人都能过,我自己也一定能过”等。

面对严厉的教练和他进行沟通,不要怕他。

很多学员都反映教练很严厉,有时甚至会说很伤人自尊的话,比如“怎么教你这么多遍还练成这样?”“你是我见过的最笨的学员”等等。面对如此严厉的教练,必须正确面对他。可以不予理会,必要时要积极主动地和教练进行沟通。真诚的沟通后,相信教练会改进自己的方式、方法。能做到这一点时,我们学车的时候就可以缓解到自己紧张的心理。

和其他学员保持良好的互动这样会更开心

上车后练车的学员很多,与其他学员同在一部车上练习时,要学会处理好相互之间的关系,这样自己也可以得到更多的帮助。比如:当你没有自信时,或者忘记了教练教的技术要点时,同车的学员可以给你做示范和鼓励,这样可以营造出良好的学车氛围。

一定要对学车有持之以恒的决心

俗话说“趁热打铁”,练车也是如此,每次练完后立即和教练约定下次练车时间,不能立即约定的最好提早打电话再次预约。对于练车勤快的学员,首先在心态上就给教练留下了好印象,教练当然会更愿意教你。

多练习自己不能把握好的环节

有针对性地进行考前练习,如自己的薄弱环节是进库,就要考虑是点位看点不准,还是空间感的问题?可就自己常遇到的状况让教练进行修正,带着问题去学,在临考前进行巩固,效果会特别好。

做好考试前的心理调节

在考试之前多回忆过去练习中成功的体验,有助于树立正确的自我意识,增强参加考试的信心,减缓或克服考试焦虑,以一种新的姿态、新的精神面貌出现在考场上。考试前万一出现紧张心理,可通过深呼吸平静心态,然后全神贯注地想每一个动作要领、技术要领。

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考驾照的必备心态 保持自信才能过


学车考驾照到底难不难?其实,学车的心态更重要。难不难在于你的心态是否摆正,驾校教练都说了,学员有好心态学车并不难。

学车考驾照难吗?驾校教练表示,学员有好心态学车并不难,不过学车的心态因人而异:老人“慢热”却特别认真;年轻人鲁莽而反应快;女性胆小而细腻;“大款”矜持而颇多傲气,只要克服这些普遍性问题,迟早能拿到梦寐心求的驾照。

1、年轻人学车

年轻人“初生牛犊不怕虎”,很想一口吃成个胖子。对教练的按部就班和“婆婆妈妈”不理解甚至有抵触。其实,读书从低级到高级有个循序渐进过程。学车亦然,一套动作需分解成好几个步骤,反复操练后才能融会贯通、驾轻就熟。

2、“大款”学车

“大款”学车易求“速成”。只要能拿到驾照,哪怕想方设法支付“加急费”、“通关费”也在所不辞。虽然这些旁门歪道在正规驾校根本行不通,但所有类似学员在进驾校的第一天,以血淋淋的典型案例,诉说着“浮皮潦草学车、懵懵懂懂‘杀’人”的惨痛教训。久而久之,“生命诚可贵,安全价更高”成为学车“大款”心悦诚服的座右铭。

3、女性学车

未学先怕是多数女性的通病:怕教练训斥、怕同车学员埋怨、怕考试难过关。据驾校教练统计,女性学车逐年放量,一次通过率几近100%。追根究底,走出“怕”的误区是才是打开学车大门的钥匙。

4、老人学车

通常,奔60岁的学员自感“脑筋不转弯”而陷入“反应迟钝”的误区,学车伊始就缩手缩脚、战战兢兢地背上沉重的思想包袱。但经心理学专家的一番点拨会茅塞顿开。53岁的会计师,报表上的数据能过目不忘;55岁的外科医生,动手术时眼疾手快、干净利落。何以如此,熟能生巧而已。一旦接触陌生行当,难免有从生疏到熟练的过程,学车考驾照也一样,自信很重要哦!

考驾照要注意什么 考驾照注意事项


现在有许多小伙伴开始学车了,特别是大学生这一块,报名人数正蹭蹭蹭往上涨。接下来看看考驾照要注意哪些事项。

一、启动时不要忘记松手刹

刚学开车,启动车时一定要按顺序来,不管前面停车时有没有拉手刹,自己上车起步时都要去松一下手刹。再者,如果以后行车时发现车有什么不对劲的地方,一定要停车检查清楚、弄明白,不要继续行驶,想当然地抱怨车不好。

二、上车要系安全带

好的习惯从系安全带做起。安全带虽然系着不舒服,可万一高速行驶出了相撞事故,也许保住性命的正是这一条小小的安全带。奉劝学员们从现在起就要养成上车就系安全带的好习惯。

三、停车不要忘记拉手刹

这个问题可能与系安全带是一样的,因为我们在练车时,一是场地较平,二是学员一个接一个地上,教练可能不对此做特别的要求,不过这个坏习惯不克服掉,在今后正式驾驶时就有可能出大问题,稍一马虎就会出现溜车的危险,这样会给自己的车造成损坏不说,还有可能造成他人的财物甚至生命的损失,错误虽小,后果可怕。

 四、右脚位置要放正确

驾校的车怠速都调得稍高,刚学车时教练不主张学员踩油门,还大都把油门线摘掉,又由于怠速行驶,速度很低,有时踏一下离合车马上就能停下,久之,不少学员就养成了右脚无所事事的习惯。养成这个习惯,就会在以后驾驶手动挡车遇突发情况时无法从容处理,手忙脚乱地找到刹车时已经错过了最好的刹车时机,甚至错把油门当刹车酿成大祸。

五、下车不要忘记摘挡

停车后忘记挂回空挡或P挡,轻则憋灭火,如果同时忘记拉手刹,则有可能造成车在停车位置再向前冲,给自己或他人造成损失。

 提醒:考驾照4个项目都有一大共同关,那就是心态。

考驾照要体检吗 考驾照体检项目有哪些


考驾照之前,都要先体检,这个是必不可少的流程。那么考驾照体检都有哪些项目呢?

考驾照体检项目

身高、视力、辨色力、听力、四肢和躯干颈部运动功能等。如果有特殊情况需要的指定的医院进行体检。

体检费用:体检费用一般15-30左右,体检后请保管好相关票据,并和体检表放置一起。

体检具体要求:

1、身高:申请大型客车、牵引车、城市公交车、大型货车、无轨电车准驾车型的,身高为155厘米以上。申请中型客车准驾车型的,身高为150厘米以上;

2、视力:申请大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车、无轨电车或者有轨电车准驾车型的,两眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表5.0以上。申请其他准驾车型的,两眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表4.9以上。单眼视力障碍,优眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表5.0以上,且水平视野达到150度的,可以申请小型汽车、小型自动挡汽车、低速载货汽车、三轮汽车、残疾人专用小型自动挡载客汽车准驾车型的机动车驾驶证;

3、辨色力:无红绿色盲;

4、听力:两耳分别距音叉50厘米能辨别声源方向。有听力障碍但佩戴助听设备能够达到以上条件的,可以申请小型汽车、小型自动挡汽车准驾车型的机动车驾驶证;

5、上肢:双手拇指健全,每只手其他手指必须有三指健全,肢体和手指运动功能正常。但手指末节残缺或者左手有三指健全,且双手手掌完整的,可以申请小型汽车、小型自动挡汽车、低速载货汽车、三轮汽车准驾车型的机动车驾驶证;

6、下肢:双下肢健全且运动功能正常,不等长度不得大于5厘米。但左下肢缺失或者丧失运动功能的,可以申请小型自动挡汽车准驾车型的机动车驾驶证;

7、躯干、颈部:无运动功能障碍;

8、右下肢、双下肢缺失或者丧失运动功能但能够自主坐立,且上肢符合本项第5目规定的,可以申请残疾人专用小型自动挡载客汽车准驾车型的机动车驾驶证。一只手掌缺失,另一只手拇指健全,其他手指有两指健全,上肢和手指运动功能正常,且下肢符合本项第6目规定的,可以申请残疾人专用小型自动挡载客汽车准驾车型的机动车驾驶证。

有下列情形之一的,不得申请机动车驾驶证:

(一)有器质性心脏病、癫痫病、美尼尔氏症、眩晕症、癔病、震颤麻痹、精神病、痴呆以及影响肢体活动的神经系统疾病等妨碍安全驾驶疾病的;

(二)三年内有吸食、注射毒品行为或者解除强制隔离戒毒措施未满三年,或者长期服用依赖性精神药品成瘾尚未戒除的;

(三)造成交通事故后逃逸构成犯罪的;

(四)饮酒后或者醉酒驾驶机动车发生重大交通事故构成犯罪的;

(五)醉酒驾驶机动车或者饮酒后驾驶营运机动车依法被吊销机动车驾驶证未满五年的;

(六)醉酒驾驶营运机动车依法被吊销机动车驾驶证未满十年的;

(七)因其他情形依法被吊销机动车驾驶证未满二年的;

(八)驾驶许可依法被撤销未满三年的;

(九)法律、行政法规规定的其他情形。

未取得机动车驾驶证驾驶机动车,有第一款第五项至第七项行为之一的,在规定期限内不得申请机动车驾驶证。

考驾照的三要素,心态决定一切


做人,心态很重要,说心态决定命运,心态决定一切都不过分。学车考驾照也是如此,心态决定考试能否通过。

考驾照无非就是三个要素

第一点就是驾驶技术

一般来说教练会带去驾考中心考试的学员肯定也是技术过关的学员。像有的驾校甚至会在驾校里面设置模拟考试场地,只有在驾校里面模拟考通过之后才会由教练带去驾考中心考试,所以学员在驾驶技术上面是不会有太大的差距的。

第二个要素就是运气

考试的时候会遇到很多突发情况。比如说天气晴好,还是雨天,路考选到的路段是不是平时练习时比较顺手的路段,科目二几条线路有没有选到自己喜欢的线路,这些都只能由运气决定。毕竟不是只有你一个人去考试,不可能你想选哪条路就选哪条路,今天下雨我就不考了,所以这种突发情况就只能看运气了。

第三个要素也是最重要的因素,就是心态。

考试时心态要放端正,不患得患失,不要去想如果考试没过会怎么样,会不会被教练批评,会不会被别的考出的学员取笑。如果考试的时候脑子里面想的都是这些东西,那么哪里还有别的脑存量去放教练教你的开车技巧,哪里还有别的心思去关心考试时的路况呢?

所以考试时,心态一定要放端正,即使这次考试没过,我们还有下次,只要总结了这次考试失败的原因,下次把这些失败的原因都解决好的时候就是考试顺利过关的时候。

往往心态的好的学员都能在考试的时候,发挥出百分之一百二十的实力,也就能顺利通过考试,所以我说心态决定一切。

考驾照紧张,怎么办?


很多学员都遇到这样的问题,平时训练的不错,一上考场就出问题。因为紧张影响发挥,导致考试无法顺利通过,更有甚者由于考试紧张补考5次都没能通过只能重新报考,由此可见克服考试紧张情绪,保持良好的心态,对于顺利通过驾考至关重要。

紧张的主要原因是顾虑的太多和对自己的不自信,放平心态,用一颗平常心对待考试,你会发现其实考试和平时训练一样,没那么可怕。怎样克服紧张情绪,做到放平心态呢?

1别把考试结果看太重

驾考虽然重要,但到了考场一切就顺其自然,不要过分看重,得失心重难免顾虑的多,会产生焦虑的情绪,导致考试紧张反而影响正常发挥。

如果在考场上出现一个动作完成的不是特别满意的情况,不要被打乱节奏,继续往下进行,不要因为一个小的失误影响了后面的考试,给自己积极的心理暗示,“那只是一个小问题,不用放在心上,把后面的做好就行了。”不要对自己的发挥存在过高期望,期望越高心里压力就越大,学会给自己减负,给心情减压,学会放松和调整,按平时水平发挥即可。

2不用害怕考官

到了考场,面对陌生环境和陌生的考官,没有教练在左右陪伴,短时间内无法适应,难免产生紧张的情绪。其实大可不必,无需把考官看的太重,考官只是考试的评判人员,要相信考官的公正性,只要你按要求操作,考官会给你公正客观的评判,无需畏惧更无需讨好,把考官当作训练伴你左右的教练,用轻松的心态对待,考官是不会为难我们的。

3别把平时训练当儿戏

考场上那些没有必要的担忧还源于对自己的不够自信,觉得自己没那么好,担心考不过而紧张的不行。在考场上,要对自己有自信,对平时训练有信心,想想自己平时训练那么努力,付出了那么多,而且平时练的都不错,功夫不负有心人,考场上只需正常发挥即可,根本无需顾虑。多给自己打气,给自己多点自信,那些没有必要的担忧就很容易被打败了。

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