正确的驾驶姿势_如何调整驾驶姿势

试想一下,如果驾驶位置都调整不好,驾驶姿势不正确,能叫会开车吗?那么怎样做才是正确的驾驶姿势呢?

在告诉大家什么样的驾驶姿势正确前,首先纠正一个绝大多数人都会范的错误,那就是手握方向盘的姿势。很多人都认为正确握方向盘的姿势应该是握住11点和2点方向,其实都错了,正确的姿势应该握在9点和3点方向。道理很简单方向盘9点和3点方向也就是直径,这时候力臂是最大的,相应的转向力也是最大的,可以比别的位置更有效地转动方向,在发生事故的瞬间,多争取零点几秒的时间都会避免最大的伤害。下面给大家说说正确调整驾驶座椅获得正确驾驶姿势的方法和步骤。

第一步:调整离合器、刹车、油门与腿部及座椅之间距离

根据自己的身材,保证脚把刹车踏板、离合器踏板和油门踩到底的时候,大腿与小腿之间自然弯曲,此时的座椅前后位置是合适的。

第二步:调整座椅角度和高度

比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8度,但不可能用量角器精确测量,只是一个大致的范围,不过最忌讳的是像坐藤椅那样仰着开车,这样是很危险的。而座椅的高度要以保证大腿能够充分发力为原则的前提下,尽量使自己舒服的位置,不能太上扬。

第三步:手臂与方向盘之间距离调整

正确的握方向盘姿势为握住9点和3点方向,胳膊自然弯曲。

手臂与方向盘之间距离调整方法,图中方向盘需向下调,到达手臂与肩部接近平行。

调整方向盘高度

标准的距离是,当双手握住方向盘9点和3点方向时,手臂微弯。调整方法是,把手臂平行前伸,放置在方向盘顶部,调整方向盘高度,使手臂高度与肩齐,此时锁定方向盘即可得到合适的距离。

第四步:安全带高度与肩部距离的调整

安全带从左肩锁骨中间穿过

安全带的高度绝对不能低于肩部,最好高出5-10cm,并保证系上安全带后,安全带从右侧锁骨中间穿过。

第五步:头枕与头部之间的调整

调整头枕高度

正常驾驶的时候头部基本上会离开头枕,头枕的高度要以头靠在头枕上后,头枕的中部与头部的中部对齐为准。

正确驾驶位置的调整看似简单,但是却是安全驾驶的基础,在平时看不出来,一旦遇到紧急情况,正确的驾驶位置和正确的驾驶姿势会让你最迅速地作出反应,最大限度地减小发生事故的可能性。但是正确驾驶姿势很多人都忽视,驾校也不做不到完全正确,所以司机们有必要重新充电学习。

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正确的驾驶姿势


试想一下,如果驾驶位置都调整不好,驾驶姿势不正确,能叫会开车吗?那么怎样做才是正确的驾驶姿势呢?

在告知大家什么样的驾驶姿势正确前,第一纠正一个绝大多数人都会范的错误,那就是手握方向盘的姿势。很多人都认为正确握方向盘的姿势应该是握住11点和2点方向,其实都错了,正确的姿势应该握在9点和3点方向。道理很简单方向盘9点和3点方向也就是直径,这时候力臂是最大的,相应的转向力也是最大的,可以比别的位置更有用地转折方向,在发生事故的瞬时,多争取零点几秒的时间都会防止最大的损害。下面给大家说说正确调整驾驶座椅获得正确驾驶姿势的方法和步骤。

第一步:调整离合器、刹车、油门与腿部及座椅之间距离

依据自己的身材,保证脚把刹车踏板、离合器踏板和油门踩究竟的时候,大腿与小腿之间自然弯曲,此时的座椅前后位置是合适的。

第二步:调整座椅角度和高度

比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8度,但不可能用量角器精确测量,只是一个大致的范畴,不过最忌讳的是像坐藤椅那样仰着开车,这样是很危险的。而座椅的高度要以保证大腿能够充分发力为原则的前提下,尽量使自己舒服的位置,不能太上扬。

第三步:手臂与方向盘之间距离调整

正确的握方向盘姿势为握住9点和3点方向,胳膊自然弯曲。

手臂与方向盘之间距离调整方法,图中方向盘需向下调,到达手臂与肩部接近平行。

调整方向盘高度

标准的距离是,当双手握住方向盘9点和3点方向时,手臂微弯。调整方法是,把手臂平行前伸,放置在方向盘顶部,调整方向盘高度,使手臂高度与肩齐,此时锁定方向盘即可得到合适的距离。

第四步:安全带高度与肩部距离的调整

安全带从左肩锁骨中间穿过

安全带的高度绝对不能低于肩部,最好高出5-10cm,并保证系上安全带后,安全带从右侧锁骨中间穿过。

第五步:头枕与头部之间的调整

调整头枕高度

正常驾驶的时候头部基本上会离开头枕,头枕的高度要以头靠在头枕上后,头枕的中部与头部的中部对齐为准。

正确驾驶位置的调整看似简单,但是却是安全驾驶的基础,在平常看不出来,一旦碰到紧急情况,正确的驾驶位置和正确的驾驶姿势会让你最迅速地作出反应,最大限度地减小发生事故的可能性。但是正确驾驶姿势很多人都忽视,驾校也不做不到完全正确,所以司机们有必要重新充电学习。

正确的驾驶姿势有哪些


在车辆驾驶过程中,正确驾驶位置和驾驶姿势看似简单,但却是安全驾驶的基础。在平时也许看不出来,可一旦遇到紧急情况,正确的驾驶位置和驾驶姿势会让你最迅速地做出反应,最大限度地减少发生事故的可能性。下面给大家分享正确调整驾驶座椅获得正确驾驶姿势的方法和步骤。

第一步:调整离合器、刹车、油门与腿部及座椅之间距离

根据自己的身材,保证在右脚把刹车踏板、离合器踏板和油门踩到底的时候,大腿与小腿之间自然弯曲,此时的座椅前后位置是合适的.

第二步:调整座椅角度和高度

比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8度,但不可能用量角器精确测量,只是一个大致的范围,不过最忌讳的是像坐藤椅那样仰着开车,这样是很危险的。而座椅的高度要以保证大腿能够充分发力为原则的前提下,尽量使自己舒服的位置,不能太上扬。

第三步:手臂与方向盘之间距离调整

很多人都认为正确握方向盘的姿势应该是握住11点和2点方向,其实正确的姿势应该握在9点和3点方向。道理很简单,方向盘9点和3点方向也就是直径,这时候力臂是最大的,可以比别的位置更有效地转动方向。

第四步:安全带高度与肩部距离的调整

安全带的高度绝对不能低于肩部,最好高出5-10cm,并保证系上安全带后,安全带从右侧锁骨中间穿过。

第五步:头枕与头部之间的调整

正常驾驶的时候头部基本上会离开头枕,头枕的高度要以头靠在头枕上后,头枕的中部与头部的中部对齐为准。

如何调整开车姿势 正确的坐姿可以救命


刚考完驾照的学员虽然掌握了一些学车的技巧,但是并不代表就是一名合格的司机了,因此在上路之前对开车的姿势也要有一定的正确的了解。因此为了成为一名真正合格的司机,请一定要认真学习以下的开车姿势。

调整坐姿

男士开车往往坐得很靠后,觉得自己半躺式坐姿很酷;而新手或者身材娇小的女车主,往往习惯把座椅调的非常靠前,恨不得紧贴方向盘,这两种姿势都是错误的驾驶坐姿。当汽车碰撞时,驾驶座椅太靠前极易导致车主被安全气囊误伤;而座椅太靠后车主则无法对方向盘、油门和刹车进行很好的控制。

正确姿势:根据自己的身材,保证在右脚把刹车踏板、离合器踏板和油门踩到底的时候,大腿与小腿之间自然弯曲,此时的座椅前后位置是合适的。

调整座椅角度

开车最忌讳的就是驾驶座椅高低不合适和车主仰着开车或趴着开车。车主在调整座椅的角度与高度时,应保证方向盘与大腿之间能够放的下五指、手臂伸直两手手腕正好放在方向盘上。

正确姿势:比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8度,但不可能用量角器精确测量,只是一个大致的范围,不过最忌讳的是像坐藤椅那样仰着开车,这样是很危险的。而座椅的高度要以保证大腿能够充分发力为原则的前提下,尽量使自己舒服的位置,不能太上扬。

调整手握方向盘姿势

第一个要说的就是手握方向盘的姿势,相信绝大多数人都会错误的手握方向盘11点和2点方向。第一车网提醒车主,手握方向盘正确的姿势应该在9点和3点方向,理由是方向盘上9点和3点方向是直径,这此时力臂最大,相应的转向力也就最大。因此,方向盘上9点和3点方向比其他位置更能有效转动方向。

正确姿势:标准的距离是,当双手握住方向盘9点和3点方向时,手臂微弯。调整方法是,把手臂平行前伸,放置在方向盘顶部,调整方向盘高度,使手臂高度与肩齐,此时锁定方向盘即可得到合适的距离。

调整安全带

安全带从左肩锁骨中间穿过

正确的姿势:安全带的高度绝对不能低于肩部,最好高出5-10cm,并保证系上安全带后,安全带从右侧锁骨中间穿过。

调整方向盘

路上开车过程中,司机的视线被方向盘挡住看不到仪表盘数字,这是一件痛苦且危险的事情。在驾驶座椅位置调整好后,把方向盘调整到你开车时不低头就能看清楚整个转速跟速度仪表盘为止。

正确坐姿:方向盘不顶脚,且仪表盘数字能清晰看到。

调整头枕高度

座椅头枕位置过高或过低,都会在车辆受到撞击时对头颈造成不同程度的伤害,最合适的头枕位置应该是后脑勺的中心正好对着头枕中心点。枕位置过高对后脑勺起不到缓冲作用,而过低则会让头部遭受严重撞击。

正确坐姿:头部基本上会离开头枕,头枕的高度要以头靠在头枕上后,头枕的中部与头部的中部对齐为准。

正确的驾驶姿势是怎样的?


在驾校学车时,教练员都教过我们正确的驾驶姿势,但是拿到驾照开车上路后,很多人的驾驶姿势都是不规范的,其实这很容易引发意外情况。今天,小编就来和大家分享什么才是正确的驾驶姿势。

正确的驾驶姿势能使驾驶员在长时间的驾驶作业中,不会过早地出现疲劳和肢体麻木现象;能使注意力集中,敏锐地观察车外情况和车内仪表,在复杂的交通环境中作出可靠的判断。很多新手喜欢把座椅位置调的离方向盘很近,双手抱着方向盘开车,其实那样开车很累,很容易疲劳。

上车前先调整座位保持上身正姿,驾驶员座椅的位置对形成正确的坐姿有着重要的影响。若座位过于靠后,驾驶时驾驶员上体被迫向前,背部无依托,不但使全身肌肉紧张,而且用车时不易保持身体平衡,影响动作的敏捷、准确。若座位过于靠前,加强时上肢和脚部被迫处于弯曲状态,缩小了手脚的活动范围,影响操作,在需要大幅度转向时更不方便。若座位太高,使脚部与方向盘下缘不能保持一定的空间距离,限制了双脚的动作。若座位太低,影响了视线,不利于安全行车。座椅的位置因入而异。调整手应达到左手握在方向盘时钟的9-10点之间,右手氛在3-4点之间,但左手必须高于右手。上臂与小臂之间的夹角为1000--1100左可。大腿与方向盘下缘应保持有10cm左右的空间距离。两膝自然分开,大腿与小腿之间的夹角保持在900-1100。

驾驶时,身体应对正方向盘坐稳,两手分别握在方向盘盘缘左、右两侧。头正肩平,两眼向前平视,看远顾近,注意两边,观察上下。上身轻靠后背垫,胸部略挺,略收小腹,两膝自然分开,左脚放在离合器踏板左下方(或下方),右脚放在油门踏板上,始终保持精力充沛,思想集中的良好状态。

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