在广大驾驶证学员中，有不少“上车就想睡觉”的“摸方向盘就困星人”。既然有病，有没有药治呢？驾驶员考试今天就为大家带来六大独门秘方，有病治病，无病强身！
1、合理作息，充足的睡眠才有好精神
要有好精神，首先要休息好，保持充足的睡眠。早睡早起，养成良好的作息习惯，不仅可以精神更好，还能提高免疫力。此外，适当午睡也能减轻身心疲惫。驾考宝典提醒大家，瞌睡时千万别再去勉强开车，要知道瞌睡时头脑已变得反映迟钝，对驾驶操作失去了准确性，如遇紧急情况很难正确操作，极易发生交通事故。
2、合理膳食，帮助身体对抗疲劳
根据身体抗疲劳的原因，适量摄取含铁的食物（主要针对女性）、碱性食物和维生素多的食物。另外，在行车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类的食物，此类食物易使人产生疲倦感或引起明显嗜睡乏力，具有催眠作用 。
3、声音刺激法
在较短的时间里可把车内的收录机声音放大，驱赶困意，若此时车内有许多人，发现驾驶员打瞌睡可大声说话，提醒注意，克服睡意。
4、味觉刺激法
可以自备苦、酸、麻、辣的食品，以解困意。开车时尽量不要通过吸烟、喝浓茶或浓咖啡的方法来提神，这些方法只能带来一时的兴奋，但不能使驾驶员清醒地观察路况，做出正确的反应，而且短暂的兴奋之后是持续的抑制状态。
5、嗅觉刺激法
备一些清凉油或风油精涂抹于太阳穴，有助于消除困意。
6、温度刺激法
如驾车时感到困意，可把车窗打开，让外面清新的空气吹拂脸部，也可以喝杯热水，使大脑清醒。
7、动作刺激法
在开车前和停车时，在不忙时做一会儿上身前屈和后仰、左转和右转的动作，这样可使精神兴奋起来，驱赶睡意，保持清醒。
8、按摩释放疲惫
握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。
头昏眼花时，用手指尖端轻轻拍(敲)打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法，但力道要轻柔，否则会愈敲愈晕。
选择一颗温润顺手的石头，最好有一面是比较平整的，放在热水中，让石头有着温暖的热度，将石头顺着肩颈线慢慢滑动，让热度传达到肩颈的部位，温暖舒畅，一扫疲惫。
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方向盘打法详解 如何正确运用方向盘打法
方向盘打法
不仅是学车人的烦恼，即使是老司机，开一辆没开过的车也总是要先熟悉一下方向盘打法。那究竟如何打方向盘才是最科学的方法呢?下面就介绍几种路面情况下的方向盘打法。
方向盘打法之少打快回法
方向盘打法中的少打快回法用于坑坑洼洼的道路，假如前面有一水沟，先用连续制动法控制车速，当前轮接近水沟边缘就要下落时，踩下离合器踏板，松开制动器踏板，把方向往左稍许打一点，利用车的惯性使左右前轮先后斜滑入沟，而后快速回正方向加油慢慢上沟，这样使两轮一前一后斜角滑沟，减轻了两轮同时跳跃造成的震动。
方向盘打法之慢慢打回法
方向盘打法中的慢慢打回法用于S形弯路，这种弯路如采取猛打快回，乘客必有东摇西摆的感觉，因此采取慢打慢回法。先将汽车朝路中略靠右进入S形弯路口，再渐渐靠右边，当车进入第一个S形弯当中时，方向盘慢慢左打，然后即刻往右回来少许，再慢慢向左复原行正中线，而后再靠右进入第二个S形弯，这样反复进行操作。这种打法的特点是：转弯弧度减小，离心力所产生的惯性降低。
方向盘打法之靠边停车
方向盘打法中的靠边停车的顺序是：第一把方向：向右打一圈;第二把方向：向左打两圈;第三把方向：向右回一圈。解释：第二把的作用是第一圈车轮回正，但是汽车是向右偏斜的，所以还要再打一圈向左，当感觉车身与公路平行时打第三把方向，车身和车轮都直了。这就是汽车在公路上行驶时我们修正方向的方向盘原则三把方向法则。汽车改变行驶轨道仍然时三把方向，因为它和靠边停车的情况是一样的。
之手法与姿势
主要包括单手掌推、交叉和推拉Shufflesteering。较好的打法是洗牌法，又细分为普通洗牌法和Ore洗牌法。普通洗牌法就是左手始终握在方向盘左半部，右手始终握在右半部，两手往上不能越过12点，往下不能越过6点。Ore洗牌法是在普通洗牌法基础上增加了一个限制：双手始终在同一高度上。例如右转弯时，右手下拉，左手跟着向下滑动，如果右手拉到6点还需继续右转，那么左手此时从6点的位置上开始上推，右手跟着上滑。普通洗牌法的好处一是避免了气囊打折手臂的危险，二是由于不存在交叉使动作搞迷糊。Ore洗牌法则更进一步，更加科学地规范了左右手的动作，可以不间断地完成各种从简单到复杂的转向动作。
很多人都觉得开车很难，然后把精力都放在了其他地方，其实发方向盘也是很难的，想要打好方向盘并不是那么简单，这就是为什么我们在驾校练车的时候教练先让我们打假的方向盘，等到熟练的时候才能真正接触到车。
春困秋乏夏无力，秋乏来袭，教你怎么应对！！
秋日里最好的时间莫过于出游，今年来越来越多的人倾向于自驾游，还记得小编有一年开了十多个小时的车去厦门看鼓浪屿，也刚好是初秋时节，海水微凉。那是很美好的回忆。但是在旅行途中小编还要提醒大家要注复休息，提防秋乏。
高速上面时速到达80至100码。打个哈欠揉一停眼睛的时间车辆移动的距离是无法想象的。
提防秋乏要注复以停几点啊~
1、要记得不要吃太少也不要吃太多，长途行车前要留有一段时间给身体去消化食物。吃的太少和太多都会导致新陈代谢的纷乱，从而导致乏力，而留有时间消化食物是因为在进食之后全身的血液会集中在胃部，脑部血液变少会让你变得昏昏欲睡。
2、给自己行车的环境换的舒畅点，背后放个腰靠缓解一停腰部的压力，停停车伸个2懒腰按摩一停头部顺便做做眼保健操~保持舒畅的环境和模糊的视线很复要哦~
3、车载的音乐不妨选的略微提神一点~听点广播~可以适当缓解一停一致绷紧的神经，劳逸结合~
4、最复要的一点就是劳逸结合~天天保证充足的睡眠。是保证活力满满的基本标准~顶着黑眼圈开车可是很危险的哦~要注复的事每行驶两小时就适当的休息一停~蹦跶两停很有用的。
春困秋乏夏无力冬日正好眠。古人云："停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花"，秋季的漂亮风景值得观看但是也要注复行车安全哦。
