君也是过来人,对于有些学员私信反映的关于“为什么练车的时候越练越差”这个问题也是有所体会,是什么原因导致瓶颈期的出现呢?
心理原因
考试挂了或是练得久了之后,自己会对这个项目产生恐惧和心理暗示,觉得自己做不好了,不管以前做的怎么好,之后在判断的时候都会变得犹犹豫豫。在犹豫的时候,车子又动了很多,等到想打方向盘的时候,就已经晚了,再加上慌张,很难修正过来。
熟练程度
越练越熟,有一些变化自己就不那么敏感了,甚至感觉不到,例如刚学的时候觉得车比较快,现在已经很快了还觉得车怎么那么慢。以前打方向盘也不利索,现在其实比之前快很多。这些细小的变化我们都感觉不到,很容易犯错。
模式不固定
以右侧倒库为例,练多了之后,有时向左修正半圈,有时打回一圈,甚至一些新手都能看出我前面打太早倒不进去,然后我再修正修正,结果又倒进去了,好像很厉害,但是其实这是不好的。看看新手,每次都是固定一个模式、同样的方法总是能精准地倒进去。
忽略了后视镜练车的时候都是很多学员轮流练的,有时候后视镜调得不适合自己,但是自己就是觉得差不多就行了,影响不大。
调整的方法:
1、不管上次考得如何都已经过去了,要看以后,不能让上次的结果影响现在的练习,不然下次还是会失败。
2、一定要把车速慢下来,越慢调整的机会越多。
3、记住每次把镜子都调到适合自己的位置,每次座椅前后以及靠背角度也调成一样的。
4、熟练一种模式,反复按照这个方式练习,基本上每次都可以成功。
越练越差的原因主要是熟练了以后,随意性就比较大,出错的机率就会增高。除了调整好心态,最重要的一点就是,一定要找到适合自己的模式,并且不断重复这个模式。
很多学员发现科二练久了,反而不如一开始练得那么好,为什么会这样?
1、注意力不集中
刚练习科二五项觉得很新鲜,练久了就容易生厌,感觉自己练得比较熟练了,很难像一开始注意力那么集中,偶然速度突然变快,也会导致操作出现偏差。
2、准备工作不到位
每个学员身高、坐姿不同,对于后视镜和座椅的要求也是不同的。练车过程如果将就其他学员的座椅和镜子,看点不准的同时,练车久了还易疲劳,身体酸痛,影响练车效果。
3、欲速则不达
一项还没练熟练透,马上又进行下一项训练,问题容易越堆积越多。最好还是按照教练的指导,循序渐进,将基础练扎实,将每项练到位,不留短板考试才能一次过。
4、练车方法不固定
练车喜欢“创新”,常常教练教的点位没记清就去操作,有时碰巧完成就将错就错,时间久了就容易暴露问题。使用固定的正确方法,才能练出稳定的技术。
5、练车不自信
科二练不好就会对此产生恐惧心理,常常看点打方向出现犹豫,出错后又对自己失去信心,形成恶性循环。练车发现问题不是坏事,不要抱有太大的负担。
倒车入库是科目二考试中的难点,因此平时在驾校练车时倒车入库也是练习时间最长的项目。但很多学员都存在一个问题,那就是倒库总是越练越差,心情也越来越沮丧。这是什么原因导致的呢?
一、准备工作“偷工减料”
我们都知道正式开考前,给学员留了一段时间用来调整座椅、后视镜,可见开考前的准备工作多么重要。而却有很多学员练习时根本不重视这件事,轮到自己上车练习,根本不把座椅后视镜调整好。每次都用上一个学员的位置,倒库不越练越差才怪。
对策:上车后别的不做,先把座椅后视镜调好。别以为这是小事儿,养成习惯后能在考试训练中帮你大忙!
二、一天一个方法,就是不听教练的
今天从论坛看到一个技巧,明天又从贴吧上看到一个点位。练习倒库的方法特别多,但没有一个坚持下来的。这种情况下,倒库不压线只是偶然,基本上都是失败的。
对策:其实不管是自学直考的学员,还是跟着教练学的,只要你认定了一种比较科学的方法,那就别老变来变去的了。坚持下来,碰到问题及时纠正,这样就可以了。
三、犹犹豫豫,错过时机
倒了几次没成功,慢慢地就对倒库产生了畏惧心理。当再次尝试时,很容易左右摇摆不定,犹犹豫豫而错过了打方向的时机。
对策:相信自己的判断,相信教练教你的,每次打方向时都别乱想,一使劲一到位,倒库就OK了。
四、盲目多练,却不解决问题
总觉得多跑几遍顺气自然就能过了。结果总是囫囵吞枣的把科二整个流程走了很多遍,单个项目存在的问题却一个都没有解决。浪费时间不说,学车一点效率都没有。
对策:其实说实话,学车不是机械操作,也是要动脑筋的。当你发现哪个项目没练好,赶快跟教练说能不能再讲一遍。教练带那么多学员,真正有什么问题还是要学员自己上心才行。
在教练的指导下,最开始学员对于科目二的各个项目都能顺利完成,觉得科目二并不难。但在后面深入练习中,练车的效果却越练越差,学员练车也越来越没有底气,甚至都不敢去参加场考。既然开始能练好,为什么后面练不好?这显然在技术上是不存在问题的,是学车方法的问题。
1.操作思维出错:先操作后思考!
科目二训练比较固定化,每个项目都有既定的操作步骤,在不断熟悉操作后,先做什么后做什么都会在学员的心里有一个形成一个既定的操作顺序。经过后期反复的训练,学员对于车的操作步骤已经十分熟悉,但恰恰问题就出在这里!学员操作步骤已经比较死板,都是直接操作不去思考,等到出现问题没有任何反应时间!
在参加考试前一定要熟悉考场的具体项目顺序安排,做到心中有数,而在完成单个项目时要提前思考整个操作流程和注意事项,不要等到出现问题再去解决,科目二的开车技术还不能让你拥有足够的能力去处理问题。
建议:操作一定要先思考后操作,不要盲目地区操作车辆,容易出问题!
2.方法变动不固定
在日常训练中,教练会根据每个学员的操作习惯和其它的影响条件来调整点位的观察点和操作技巧。例如,有些学员操作车速稍慢,教练会建议打方向也要慢;有些学员操作车速稍快,教练会建议打方向也要快,这个是针对个体差异作出的细微调整。
在实际训练中,有些学员并没有完全理解教练的点位方法,也不和教练沟通,开车全凭自己的感觉,同时也会学其他人开车的方式,但是这样的方式或造成点位时常在变动,实际操作的效果时好时坏。
建议:当有好的方法就要固定下来,不要轻易更改,学会和教练多沟通,多自己总结问题。
3.不按要求来,自成一派
对于方向盘的打法、离合的踩法、刹车的踩法、挡位的挂法、后视镜的调整和观察等等都是有规定的标准操作方式,有些学员“随心而为”,操作不按要求来,只在乎是否能顺利通过项目的考核。虽然,不规范的操作并不一定会直接挂科,但是不规范的操作显然会影响项目完成。
建议:“没有规矩,不成方圆!”,一定要按照要求来操作,养成良好的操作习惯!
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