考试前，本来注意脏就在咯噔咯噔的，这个时候本想来个深呼吸，调整停情绪，想想接停来的步骤，但是!一个不和谐的声音从外面飘来：「快点撒，可以开始了不」。怎么办呢?
上周六，一位在长沙王家湾考场考试的学员朋友科目二没通过，说自己挂得太冤枉，恨死考官了!
很好奇是吧，科目二不是没考官么?
事件起因
原先排在他前面考试的学员把车停歪了!这种情形应考的学员当然心里就多想了，很紧张，怎么办呐。
上车后还在想着接停来怎么把车调正，然后再按照练习的方法进行接停来的项目。
这时考场的安全员在外面督促他快点开始，「涉世未深」的他只好听话，在无比紧张的心态停慌忙起步，第一个项目是坡道定点。
幸好平常技术练得还不错，还是把车停好了，但还没来得及松一口气，定点起步时熄火了!慌惊慌张连续起步却超过了三十秒!第二把时，心态就变得更慌了，结果可想而知。
应对方法：
在这种安全员干扰的情形，你可以不理会他，抓紧时间，按照自己的节奏，好好调整情绪，整理好思绪再开始。只要你自己不同意按开始按钮，他也只能干瞪着。
如果确实被催得急，你也可以宾气地回答：麻烦您再给我30秒调整停。没人会拒绝一个懂礼貌人的不过分要求的!
拓展分析：
作为一个应考的学员，在碰到这种突然的情形，确实心态会有坚定。但如果事后再来想想，大家会在心里觉得这算什么?真是小case!
想像，把自己切入到当事人，看看会不会是前后两种心态的变化。然后是不是可以对自己说：再来同样的情形，我必定能过!
很多考试没过的学员，大抵如上反应。
所以，一句话：当你踏上考场，这就是你的舞台，做好自己你就赢了!
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驾照考试紧张怎么办？
平时在驾校练得好好的，可是一到正式驾照考试的时候免不了会紧张，动作反常，思维、记忆和操作动作的准确性大大降低。而且据了解，紧张也是是导致错误频发的一个重要因素。那么如何克服驾照考试紧张呢？以下是小编为大家总结出的几点建议，希望对您在驾照考试时有所帮助。
一、克服驾照考试紧张情绪具体做法有：
1、放松法。考前做几次深呼吸，伸展一下身体，四肢适当活动。
2、转移法。把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中，适当分散注意力，同一车的学员，相互宽慰和鼓励。
3、必胜法。每个考生都应保持乐观情绪，树立考试必胜的坚定信心，把驾驶员考试的负担和压力，视为一次自我表现、自我满足的机会。
二、其他调整方法：
1、巩固训练成果，提高技能水平
如果自己对某一方面非常在行和熟练，考试时就会很从容，自然不会紧张。所以，尽可能的多练习以达到熟练掌握是克服紧张心理的基础。
2、熟悉考试过程，明确考试标准
有机会到考场或考试路段训练，熟悉环境，再者通过一定的压力训练，增强学员的心理承受能力。
3、淡化考试，减少心理压力
教练在日常训练当中，应舒缓学员压力为主，不要故弄玄虚，渲染考试的严酷。考前训练中，注意分清错误和失误的区别，不要过度指责学员偶然是失误。
驾照考试紧张怎么办？这几招即可应对！
很多学员平时在驾校训练都很不错，可是一到考试就不行了，补考的总是他，一到考试就紧张的不行，考试当然不能正常发挥！许多教练平时经常在口中念叨：驾考驾考，其实主要考的是心态！
你知道驾考老是紧张是怎么回事？这边小编教您几招应对之策！
1、原因：基本功不扎实，缺乏自信心
很多学员平时练车的时候偶尔还会犯错误，基本功不扎实，一到考试就更加紧张了，觉得会挂在这个科目，想着想着就晚上睡不好，第二天起来就更加紧张，
解决对策：其实这是一种自信心缺乏的表现，考试需要给自己一点鼓励，一点自信！平时练车的时候也要注意划重点，对自己薄弱的项目需要加强训练。
2、原因：场地不熟悉，过于紧张
人在一个陌生的环境中，神经会更加紧张，大脑反应速度就会减慢，这样就会影响考试的发挥！
解决对策：注意调节情绪，把考试当成平时的练习
很多人过于紧张主要是太看重这场考试了，但是驾考不是一考定终生，就算这次考试没过，还可以再补考！考试时把心态放好了，那么基本已经是事半功倍了！
3、原因：压力过大，心态不佳
很多人因为面子或自尊，把驾培考试看的太重，觉得必须要一次通过考试，不然就觉得没有面子，其实这种人的这种心态是不正确的，驾考有20%的人都经历过补考，补考不是什么大事。
解决对策：正确面对驾考，以良好的心态来面对考试，在临考前要保持平静的心情，睡眠充足！那么才能以更好的状态来迎接考试！
