汽车刹车失灵是开车时最怕遇到的事情,那么刹车失灵到底是怎么回事?如果开车时刹车失灵了该怎么办呢?小编就针对这个话题咨询了日照一家驾校教练员王宗华。
据王教练介绍,汽车刹车失灵一方面与冬季气候寒冷干燥有关,另一方面也跟刹车系统缺乏必要的维修保养和驾驶员操作不当有关。
“刹车系统要定期保养,保养不到位容易造成刹车总泵内杂质多、密封不严,真空助力泵失效;操作不当也导致机件失灵,如长时间下坡会使刹车片磨擦生热、刹车毂炭化,以刹车功能失效。”王宗华说。
刹车失灵怎么办?
一、缓拉手刹
王教练提醒广大驾驶员,车辆在遇到刹车失灵的情况下,驾驶员一定要保持冷静,打开双闪警示灯,将车辆尽量从超车道调整至右车道。“迫不得已的情况下,驾驶员可以缓拉手刹,一定不要猛拉,因为车辆在高速行驶的情况下,突然被拉手刹会导致漂移。”王教练说,等车辆速度减下来后,可采取拉紧手刹的方式制动。
二、换挡减速
此外,紧急情况下,还可采取换挡减速法,“如果是手动挡的车,驾驶员可以采取逐步降低档位的方法来减速;如果是自动挡的车,驾驶员可以将挡位切换至爬坡挡,车辆速度降下来后可缓拉手刹辅助制动,但也要注意,拉手刹不要用力过猛。”
三、借助障碍物减速
“再一种方法就是借助障碍物减速,这种方法最危险。”王教练介绍,实在没办法的情况下,司机可以用车身去贴近隔离栏或路沿石,接触面积越大越好,通过摩擦制动。
小编后话:冬季特别是低温天气,建议驾驶员在开车前,一定要先预热车辆,不要发动后就开走,更不能一下将速度提至很高,这样对车辆损害会很大。最好是等车辆温度上来后再起步。
平时在驾校练得好好的,可是一到正式驾照考试的时候免不了会紧张,动作反常,思维、记忆和操作动作的准确性大大降低。而且据了解,紧张也是是导致错误频发的一个重要因素。那么如何克服驾照考试紧张呢?以下是小编为大家总结出的几点建议,希望对您在驾照考试时有所帮助。
一、克服驾照考试紧张情绪具体做法有:
1、放松法。考前做几次深呼吸,伸展一下身体,四肢适当活动。
2、转移法。把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中,适当分散注意力,同一车的学员,相互宽慰和鼓励。
3、必胜法。每个考生都应保持乐观情绪,树立考试必胜的坚定信心,把驾驶员考试的负担和压力,视为一次自我表现、自我满足的机会。
二、其他调整方法:
1、巩固训练成果,提高技能水平
如果自己对某一方面非常在行和熟练,考试时就会很从容,自然不会紧张。所以,尽可能的多练习以达到熟练掌握是克服紧张心理的基础。
2、熟悉考试过程,明确考试标准
有机会到考场或考试路段训练,熟悉环境,再者通过一定的压力训练,增强学员的心理承受能力。
3、淡化考试,减少心理压力
教练在日常训练当中,应舒缓学员压力为主,不要故弄玄虚,渲染考试的严酷。考前训练中,注意分清错误和失误的区别,不要过度指责学员偶然是失误。
科目二考试可谓是驾照考试路上的拦路虎,很多学员表示有一定的难度,导致考试的时候很紧张,那科目二考试如何不紧张呢?一起来看看科目二考试紧张缓解方法。
科目二考试如何不紧张
1, 在平常的训练中一定要做到每把必过,做到万无一失再上考场。其实,考试并不是那么难的,就是手熟罢了。
2, 准备一些镇静用的芳香剂,例如风油精之类的。也可以去网上搜寻一些能够缓解紧张情绪的药物。
3, 考前多回忆教练教的那些驾驶技巧,这样也能消除自己的一部分紧张情绪,同时也会提高通过率。
4, 考前做一些舒缓紧张情绪的动作。例如揉抚双眼、进行深呼吸、闭上双眼使身体平静、按摩头顶中心以及尽量放松自己的躯体等等。
5, 树立自己必过的信心。这样也能减缓自己的紧张情绪,例如说些激励自己的话:我能行,我是最棒的。我一定能过的。
6, 考前针对自己比较薄弱的环节多进行练习。这样,也能增强自己必过的信心,也能在一定程度上提高自己的通过率。
7, 考前提醒自己,一次考不过,还有机会,两次考不过也还有机会,这样同样会减轻自己的心理负担,从而缓解紧张情绪。
8, 转移自己的注意力,不要总是让自己的注意力集中在考试结果上。例如掐掐大腿,咬咬手臂什么的,让疼痛转移自己的注意力,这样也能缓解紧张的情绪。
考试紧张是正常的
第一,我们必须要明白:考试紧张是一种正常的现象。对于大部分人而言,为了通过考试付出了那么多的时间和精力,我们关怀才会导致紧张。
驾考业界广为流传一句话“三分考技术,七分考心理”,对驾考感到紧张的练车者,除了学好技术的同时,提升自身心理素养同样重要。
学车过程中多心理暗示
练车过程假如出现了畏惧、不自信等心理,要及时端正心态,务必天天给自己做积极的心理暗示:通过自己说、自己听的自我沟通方式来缓解紧张心理,提升自信心。比如,可以经常在心里默念:“我能行,我肯定能学好”;“别人都能过,我自己也一定能过”等。
学会和教练沟通
许多学员都反映教练很严厉,“怎么教你这么多遍还学不会?”“你是我见过的最笨的学员了”等等。但其实,教练也是出于关怀才会生气。学员们要积极主动地和教练进行沟通,相信在真诚的沟通后,教练们会注重到自己的方式方法是否适合。
和其他学员多互动交流
俗话说,百年修得同船渡,千年修得共枕眠。而作为一起学车的”苦友“们,一定是经历了万年才在一起学车的!学会处理好相互之间的关系,这样自己也可以得到更多的关心。比如当你没有自信时,或者忘记了教练教的技术要点时,同车的学员可以给你做示范和鼓励,这样可以营造出优良的学车氛围。
练车要持之以恒
俗话说“趁热打铁”,练车也是如此,每次练完后马上和教练约定下次练车时间,不能马上约定的最好提早打电话再次预约。对于练车勤快的学员,第一在心态上就给教练留下了好印象,教练当然会更同意教你。
针对练习脆弱环节
有针对性地进行考前练习,如自己的脆弱环节是进库,就要考虑是点位看点不准,还是空间感的问题?可就自己常碰到的状况让教练进行修正,带着问题去学,在临考前进行巩固,效果会非凡好。考前做好心理调剂
考前多回忆过去练习中的成功体验,有助于树立正确的自我意识,增强参加考试的信心,减缓或克服考试焦虑,以一种新的姿势、新的精神面貌出现在考场上。
科目二可谓是驾照考试路上的拦路虎,不少学员考科目二都觉得心里没底,有紧张情绪。那科目二考试前紧张怎么办呢?我们又该如何缓解这种紧张情绪呢?
1、在平常的训练中一定要做到每把必过,做到万无一失再上考场。其实,考试并不是那么难的,就是手熟罢了。
2、树立自己必过的信心。这样也能减缓自己的紧张情绪,例如说些激励自己的话:我能行,我是最棒的。我一定能过的。
3、准备一些镇静用的芳香剂,例如风油精之类的。也可以去网上搜寻一些能够缓解紧张情绪的药物。
4、考前针对自己比较薄弱的环节多进行练习。这样,也能增强自己必过的信心,也能在一定程度上提高自己的通过率。
5、考前多回忆教练教的那些驾驶技巧,这样也能消除自己的一部分紧张情绪,同时也会提高通过率。
6、考前提醒自己,一次考不过,还有机
会,两次考不过也还有机会,这样同样会减轻自己的心理负担,从而缓解紧张情绪。
7、考前做一些舒缓紧张情绪的动作。例如揉抚双眼、进行深呼吸、闭上双眼使身体平静、按摩头顶中心以及尽量放松自己的躯体等等。
8、转移自己的注意力,不要总是让自己的注意力集中在考试结果上。例如掐掐大腿,咬咬手臂什么的,让疼痛转移自己的注意力,这样也能缓解紧张的情绪。
大家肯定都外传过一句话,大考大玩,小考小玩,不考不玩~其实这句话当中的玩就是放松自己,摆正心态。大考小考的时候可以适当的放松自己,那样有利于考试的发扬,“不考不玩”也就是说平常学习要认真,不能贪玩!!
作为一名漫漫学车路上的学员,大家肯定外传过,谁谁谁,练习的时候那可是相当的好,可是考试的时候,就他没过!
其实无论是谁在考试的时候都难免会紧张。那么,该怎么缓解你的紧张心情呢?心理学官方给出了比较有专业的几种做法。
【考前放松的四大法宝】
1、放松法。考前做几次深呼吸,伸展一下身体,四肢适当活动。
2、转移法。把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中,适当分散注重力,同一车的学员,相互宽慰和鼓舞。把个人的的紧张分散在集体组织中。
3、回避法。考试时尽量回避应考人员间的议论评价和监考人员态度、语言、表情的干扰影响,维持思路清晰,使驾驶操作水平得以充分发扬。
4、必胜法。每个考生都应维持乐观情绪,树立考试必胜的坚决信心,把的负担和压力,视为一次自我表现、自我满足的机会。
我们通过与驾校教练、学员、身边的学车朋友沟通,总结出来的一些心得:
1、之前练习、模拟考试表现不够好,甚至差劲!
历史证实,往往发生奇迹的就是这部分人;但奇迹的发生是有原因的。
有破罐子破摔的心理,甭管多么讨厌教练、多么抽不出时间,再差也不过是之前经历的再来一次罢了。
考前很重视,把以前被骂出错的重点都在脑海里过一遍,且不论操作怎么样,至少在脑海里对考试有个整体的熟悉,如起步怎么做,第一个项目怎么做,考官发出指令怎么做,都模拟一遍。
上车后,准备工作做好了,别急着点“开始”,调整呼吸和心态后再开始。
【真实案例】
一个朋友,平常被教练说:不带着脑子来练车,不想事的。场内考第一把的时候,倒车入库压线不合格,开车回到原点,结果在途中,撞到了旁边的花坛,被考场的考官训斥,就这技术,第二把直接豁出去了,考试合格。
2、练习得不错,模拟考试也不错
这部分人是得天独厚的,但最怕就是骄傲,平常会有意无意的显摆自己的技术,开得急,小问题轻易忽视。考试的时候挂了,让人大跌眼镜又在情理之中。
在平常练车的时候,多积点福报吧:谦虚地教一下身边练习不够好的人;调整好自己的心态,注意的开车,开得好没啥了不得,了不得的是开得好还能低调做人。
了解扣分细则,别忽视小问题。
【真实案例】
有一次场内练车,教练不在,同车三人轮流练习,有一个学员,他一开,就能感觉速度操纵得好,车开得稳,后面一问,他是要补考的,很好奇。开得这么好,怎么就挂了。后面单独谈天,讨好他几句,再问他为啥呢?他哂笑着说,太骄傲了吧,细节没重视好。
温馨提示:练得差的别有压力,比你差的都过了;练得好的别自得,比你牛逼的还不是也会挂。准备好了,就聊聊NBA,聊聊八卦,把它当作练习,你可以的!