面对驾照考试,你为什么会紧张?

经过了长时间的学车练车,学员们的驾驶技术终于达到熟练,可以去参加考试,但面对考试却非常紧张,而紧张可能会导致考试的失败。学车练车那么长时间,考试却失败了,肯定是学员们不想看到的结果。那么学员们面对考试为什么会非常紧张呢?

学员面对考试紧张的原因:

1.驾驶技术不过关。有些学员面对考试,可能会抱着侥幸的心理,自己并没有刻苦练习,本身驾驶技术不过关,到考试的时候肯定会紧张,考试失败也属正常。

2.心里有阴影。有些学员在生活中对考试就存在阴影,或者是听了亲戚朋友的描述,心里对驾照考试有了先入为主的想法,虽然平时练习的时候没有问题,但真正到了要考试的时候,在阴影的影响下考试就会很紧张,影响学员正常的发挥。

3.面对考试压力大。有些学员可能在家人热切的期盼或身边人都拿到驾照的情况下,面对考试特别想要通过,给自己很大的压力,在重大的压力下,不管平时练习地多好,学员面对考试都会特别紧张,感觉力不从心。

4.陌生的考试场地。学员平时学车练车都是在驾校,考试的时候面对考试场地陌生的环境,神经系统就会自动紧张,产生焦虑,大脑的思维与功能就会降低,影响考试时水平的发挥。

5.考试时大脑空白。有些人在平时考试时就会大脑一片空白,而有些学员面对驾照考试也是如此,这些学员可能在平时学车练车中轻车熟路,但到了真正的考试中就会特别紧张,脑袋出现空白,什么都不记得了。

了解了驾照考试时紧张的原因,我们就可以对症下药,各个击破,这样才能有效地消除紧张心理,顺利通过驾照考试。

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科目二考试主要考查考生对车辆控制的基本能力和场地、场内道路驾驶的基本方法。按理来说是比较容易通过的,可还是有很多考生栽在这上面。考试不合格的原因五花八门,我们先来看看网友们都是为何“挂”的。

科目二考试为什么挂科

“挂在倒车入库上,因为中途停车。”

“侧方位停车,心慌没打转向灯,然后还压线了。”

“我说我技术没问题挂在心态上你信吗?”

“我就是挂在不懂规则上的,不知道停顿3秒就会挂。”

“安全带没系……”

“倒库时候前面点位看错了。。该死的车管所墙上画的全是点……”

“侧方位中途停车、压线,上坡压边上的黄线,直角转弯后轮压线……没救了我”

......

从以上诸多挂科原因来看,有技术不过关的,也有心态不好过于紧张的,还有不熟悉考试规则和场地的,更有死记硬背对点的。

温馨提示:看来多数学员心里都很清楚自己存在的问题,既然如此,就应该对症下药,针对薄弱的地方加强训练,千万不要死记硬背。学车需要开动脑筋,灵活应变,加强技术才是硬道理哦!

驾照考试紧张怎么办 如何消除考试紧张


俗话说的好,大考大玩,小考小玩,不考不玩。这句话的意思就是平常遇到考试的时候不要过度紧张,放松心情。也有考试心态不好的同学,那么他们钥匙驾照考试紧张怎么办?如何消除考试紧张?下面看看的小编给大家详细介绍一下。

驾照考试紧张怎么办如何消除考试紧张

1、深呼吸法:考前找一个比较安静的地方,站立,眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念“1-2-3”,心想:放松、放松。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来,全身有一种轻松感。

2、精神胜利法:心里想,我一定能成功,一定能发挥超常,考出好成绩。我考不好,别人也不怎么样。反而会降低压力,保持平常心。

3、场活动法:由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能,所以可以在考试前稍稍活动活动,使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开,让全身肌肉缩紧再放松;可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。

4、闭目养神法:闭目,舌抵上腭,经鼻吸气,安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里,恬然自得。

5、凝视法:确定一个距离较远的明朗的物体,凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。

6、自我暗示法:“我已做好充分准备,不会考坏的”、“紧张是胆小鬼的行为”。

7、类比法:“我考试紧张,任何人考试都紧张。”对此自己不妨泰然处之。

8、联想法:紧张时,想自己曾经做过成功的事,回想成功时的心理体验,这样会感到非常满足,从而消除紧张。

驾照考试,消除紧张有办法!


因紧张而驾考不过的案例已经不少,甚至还有人因驾考紧张而猝死的,想想都觉得恐怖。那么,问题来了,如何才能不让紧张的情绪影响到驾考?其实,说起来也简单,试一试下文中的办法,相信会有不错的效果哦!

1、考试前,如果很早就起床考试,建议冲一杯咖啡,提神醒脑。如果不放心可以随身携带巧克力,巧克力也有提高注意力的功效。

2、如果是在冬天考试,建议外面穿保暖的大外套,里面穿一个薄一点的外套。因为天冷又紧张,难免会导致身体打哆嗦,从而使自己更加紧张。穿保暖一点,临考前脱下大外套,轻装上阵。

3、如果还是发抖,那么就深呼吸,吸气——呼气,连续三次。或者喝点热水,也能缓解等待考试时的紧张心情。

4、再者便是出发时候就嚼几粒口香糖。嚼口香糖时分泌的唾液下咽的过程,可以缓解紧张情绪。口香糖——考试必备法宝。

5、一定要跟同车练车的小伙伴坐在一起。相互交流,考试的时候也会一同出发,相互鼓励。

俗话说心态决定一切,做任何事,只要心态放平,做到不紧张,通常都会取得成功,所以,在驾考中调节心情尤为重要。如果你也紧张,那就试试上面的方法吧!

你为什么会补考?且看资深老教练为你解析!


在教学过程中,会遇到很多需要补考的学员,虽然考试通过都是一样的,但是补考的原因却是各不相同的。下面我就来给大家讲解分析。

相比于科目三,其实科目二才是驾考中最难的,也是重考最多的。而科目二中容易出现问题的点主要是侧方停车和半坡起步定点停车。

侧方停车可以说是驾考中最难的一个环节了,也是教练会安排学员练习次数最多的环节。考试时,学员在侧方停车这个环节比较容易出现的问题有:未停放与车库内或车身超出车库线;转向灯忘记打;中途停车;档位忘记变换。这是学员在考试中经常会出现的问题,唯一的解决方式就是平时多练习,把这些步骤牢牢记住,熟练掌握。

半坡起步定点停车,其实步骤是不多的,但是学员考试出现问题却是不少的。基本出现的问题也是相同的,就是溜坡和熄火,其实溜坡就是刹车松的早了,熄火是刹车松的晚了或者离合器松的快了。说起来其实挺容易的,但是学员在这里的问题出现的也是不少的,这还是得靠平时多练习才能解决。

但是也有的学员,明明平时练习的也不少,技巧也基本都熟练掌握了,但是去考试的时候还是会紧张,还是会在明明掌握的环节上出现问题,那么这就是心态的问题了。怕考不出被教练责备,怕考不出被其他人嘲笑,怕重考浪费钱,这些其实都是导致学员考试时紧张的原因。

其实学员考试的时候根本不用想这么多,只要放松心情,把平时练习好的技巧充分的发挥出来,驾照也就不成问题了。

平时练习时严肃,对自己要求要严格,考试时要放松,不要紧张,更不要害怕,发挥出自己的水平,这才是驾考真正的技巧!

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