夏天学车如何才能防止中暑，中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。中暑是一种威胁生命的急诊病,若不给予迅速有力的治疗,可引起抽搐和死亡,永久性脑损害或肾脏衰竭.核心体温达41℃是预后严重的体征；体温若再略为升高一点则常可致死.。
驾驶训练是一种野外体力与智力交互作用的工作。尤其是学员高度集中，身体机能处于极限状态。在这种情况下，如果出现意外，将得不偿失。应当避免意外的出现。一、调整训练结构驾驶训练尤其是科目三是野外作业。夏天很容易中暑。应避开或减少最热时段的训练。1.中午时节最好中断训练不论是教练员还是学员，都应该确保安全下训练。因此，建议中午时节最好不要训练。如入伏日北京迎来“最热天”最高气温达42.2℃。这样的高温下训练将危害人体健康。2.训练强度大的项目放在早晚进行早晚气温较低，可以将强大的项目，如无遮阳措施的场地科目二训练、低速行驶的科目三训练，都可以放在这个时段进行。3.可以适当移至夜间时段训练夜间温度较低，可以将上述训练强度大的项目移动到夜间进行。尤其是上班族，还能避开正常工作时间。4.注意训练过程能不呆在车里的时候就别在车里呆着(比如说教练让大家休息的时候)，教练车虽然有空调，但是里面的空气流通少，会给人很闷的感觉，还不如下车在树荫底下站站，虽然热，却不闷。夏天天气热，人也容易上火，心浮气躁，但奉劝各位学员不要因为天气的炎热影响你的心情，要学会调整心态，被教练说几句就说几句了，别凭着自己年轻气盛就顶撞教练，毕竟惹恼了教练没什么好处的。手脚并用的操作一定要轻柔，不要着急。天气热，一着急容易出汗中暑。二、确保水和防暑药品1.水水是绝对不能少的，夏天学车出汗多，如果你再不充分补水的话，身体极度缺水，是非常容易中暑的。学车时最好喝天然矿泉水，少喝咖啡、可乐、果汁、纯净水、矿物质水。人体感觉疲劳是因为体内酸性物质的增加所致，而矿物质水和纯净水等人工水是酸性的，疲劳的人喝了这些水会起不到有效解乏的作用。另外，饮食也要以清淡为主，多吃水果蔬菜，补充人体所需的维生素，让人保持精力充沛。2.防暑药品人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道管蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。六一散：由两味药组成，即滑石和生甘。具有清暑利湿、保护胃肠之功效。对于心烦口渴、小便短黄或吐泻者有良好效果，但阴虚、内无湿热者及孕妇忌用。暑症片：具有祛暑解毒、化痰开窍、调和胃肠之功能，多用于中暑昏迷的急救，苏醒后即可停药。因其含有中成药细辛、皂角等成分，也可将片研成细末置于鼻腔内。但此药孕妇忌用。十滴水：主要成分有樟脑、大黄、生姜、丁香、辣椒、桂皮等。具有祛暑散寒、健胃之功能。现代医学研究认为，它主要用于治疗中暑引起的各种症状。同时，它还可外用治疗痱子或轻度皮肤损伤。藿香正气丸（水、散）：这三种剂型的功效及药理基本相同。主要成分为白芷、陈皮、半夏、厚朴、茯苓、大腹皮;丸、散中还有白术、桔梗、甘草;水剂中有紫苏叶油、甘草浸膏、苍术。它具有止痛、抗菌及防腐作用。在夏季，外感风寒的患者用此药最为受益。三、着装穿戴除了要防晒，更要注意安全，穿戴不当还会严重影响学员的学车效果。夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10时至16时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。烈日炎炎下长时间骑车最好穿长袖衬衫，或使用披肩，戴遮阳帽。女孩不要穿吊带衫、裙子、凉鞋上车，但是男生要注意形象，不要因为天气热赤膊上车，避免尴尬，同时赤膊也是对别人的不礼貌四、注意饮食1.补充维生素新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含维生素C尤为丰富；在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中维生素B含量较多。2.补充水和无机盐可食用含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。多吃清热利湿的食物：有西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。3.喝粥另外，在夏天喝粥也是大有好处的。赤豆粥有补肾消水肿的功能，肾功能较差的人最好多食用。蚕豆粥对于慢性水肿和肾炎有好处。荷叶粥能解暑热、清胃润肠，止渴解毒。莲子粥能健脾益气，对腹泻、失眠、遗精、白带多等有好处。百合粥能润肺止咳，养心安神，适合肺阴不足的人食用。冬瓜粥利水消肿，止渴生津，并有降血压的作用。银耳粥生津润肺，滋阴养肺，可治疗高血压和慢性支气管炎。黄芪粥可治脾虚所致的水肿。扩展阅读
学车如何快速培养车感？
驾驶车辆车感很重要。上车练习都已经好几天了，s弯打多少方向不压线，倒车入库两边车边距要控制多少，上坡起步离合手刹的配合，这些都需要较好的车感。
有些学员躲过了科二，死在了科三就是因为车感的培养不够，学车学到要驾考了仍然不知道车和路沿的距离，或者左右车轮是否压线。整个车身所处的位置在哪，有多宽。
学车一点感觉没有，看着周围人的进步，自己也会感到难过。首先你要摆正心态，都是学车的，开车前谁摸过方向盘啊，一开始不会很正常。刚开始离合控制不好，没事，车辆熄火，没事。
按照教练说的办法，依葫芦画瓢准能通过。但是自己也要慢慢的掌握好离合半联动的位置，什么时候下压离合什么时候抬起离合。
学车，心态是第一位，冷静自信，专注沉着。车感的培养，用言语来表达就是能眼观六路耳听八方，而且能够很好的驾驭车辆，让车辆想去哪儿就去哪儿，想停下就停下。
还有很重要的一点就是学车要有方向感。路痴没有关系，但是不能做方向迷。
开车时眼睛一定要看路的最远处，千万不要只看近处。车是跟着眼睛走的，因为手是自动跟着眼睛的。一定要放轻松，不要害怕，看要行进的远方，近处是靠余光。
当一台车混熟了，换另一台车，身体会自然地记忆起平时练习离合时车的感觉来。车感就如同武侠中的人剑合一，需要长时间的熟悉，也就是老司机经常说的摸车，是需要时间的积累，经验的积累，才慢慢具有的感觉！
驾校服务太差 学车中途可以申请换驾校吗？
学车，是一件烦心的事。选择驾校，练车，考试，无一不需要操心，尤其是碰上一个不怎么样的驾校，那就更烦了。相信很多学员都曾经遇到过这样的情况，就是驾校教练态度太差，教的不好，或者是练了好久的车，却迟迟不给预约参加考试，搞得人很是恼火。因而有些人就问了，实在受不了这差劲的服务，在学车中途可以申请换驾校吗?
一般来说，报名之后是不可以更换驾校的。为什么呢?学员在报名后，是需要提交资料信息进行审核的，审核通过后，学员资料就会进入公安的车管所考试网，这个考试系统是全国联网的，里面的登记驾校也就是学员报名的驾校，因此，在学车中途驾校不能更换。
驾校不能更换，但是教练员可以更换。如果只是教练问题，建议选择更换教练。因为若一味要更换驾校，只能去公安部门申请并注销以前的报名信息，然后重新报名入档案。但是这样的话之前考过的科目都要重新再考，驾校也不会退回报名费，实在是得不偿失。
如果是因为驾校一直没预约，那么有两种情况：一种是约考人数太多没约上，一种是驾校的潜规则。针对第一种情况，换驾校并不能解决问题，只能等待；针对第二种情况，可以尝试与驾校协商，必要的时候也可以到交管部门或者是相关单位进行投诉，以维护自己的合法权益。
以上《夏天学车必看，驾校训练如何防中暑-驾培刘俊利》内容希望对您的驾驶车辆有所帮助，如想看更多关于“公交驾校学车指南”的内容请访问：公交驾校学车指南
